Pazite na svoje zdravlje! Saznajte kako najbolje očistiti kupus prije jela
Sadržaj
Sanitizacija voća i povrća mora se shvatiti ozbiljno. Bakterije, insekti, pa čak i crvi prisutni u sastojcima mogu završiti nezapaženo ako hranu ne očistimo ispravno, uzrokujući ozbiljnu štetu zdravlju.
Kupus je povrće koje se konzumira u raznim jelima, posebno u salate. Pripadajući rodu Brassica , kao i brokula, cvjetača i kupus, nudi niz dobrobiti za tijelo, pomaže u kontroli upale i zdravlju srca.
Vidi također: Komplet digitalne antene: naučite kako naručiti odmah i ostanite s nama!Kao i druge vrste voća i povrće, kupus je potrebno što bolje očistiti kako bi se izbjegle bolesti. Znanstvenici tvrde da ovo povrće ima prirodne bakterije i kvasce koji su posvuda.
Kako pravilno očistiti kupus
Proces čišćenja obično nije naporan. Postoje neki trikovi koji olakšavaju posao onima koji će pripremati hranu i jamče sigurnost hrane. Pogledajte savjete:
Vidi također: Samsung ostavlja mobitele iza sebe: Tko neće dobiti Android 14?- Odrežite listove otprilike tri centimetra od baze;
- Uklonite loše listove, posebno one koji su jako izranjavani, tamnozeleni i/ili s mrljama ;
- Odvojite ostatke u zdjelu;
- Pripremite posudu s hladnom vodom i octom i ostavite da se odabrani listovi namaču 10 minuta;
- Izvadite povrće iz smjese i isperite pod tekućom vodom. Nije potrebnoutrljajte;
- Nakon procesa, spremite u posudu s poklopcem.
Bonus savjet: prije nego što pokrijete posudu, stavite papirnati ručnik na vrh i promijenite papir svaki put otvoren za jelo. Ova mjera pomaže produžiti rok trajanja kupusa.
Također, kupus nasjeckan na male kriške nemojte držati u hladnjaku. Veći listovi služe za očuvanje njihovih prehrambenih i fizičkih svojstava. Primijenite ove metode čišćenja na voće i povrće općenito i čuvajte svoje zdravlje!
