ดูสุขภาพของคุณ! เรียนรู้วิธีที่ดีที่สุดในการทำความสะอาดกะหล่ำปลีก่อนรับประทาน

 ดูสุขภาพของคุณ! เรียนรู้วิธีที่ดีที่สุดในการทำความสะอาดกะหล่ำปลีก่อนรับประทาน

Michael Johnson

ต้องดำเนินการ การฆ่าเชื้อผักและผลไม้ อย่างจริงจัง แบคทีเรีย แมลง และแม้แต่หนอนที่อยู่ในส่วนผสมอาจไม่มีใครสังเกตเห็นเมื่อเราไม่ทำความสะอาดอาหารอย่างถูกต้อง ซึ่งก่อให้เกิดความเสียหายอย่างร้ายแรงต่อสุขภาพ

ดูสิ่งนี้ด้วย: ค้นพบเกาลัดประเภทหลักสำหรับสูตรอาหารสิ้นปี

กะหล่ำปลีเป็นผักที่บริโภคในอาหารหลากหลายประเภท โดยเฉพาะใน สลัด อยู่ในสกุล Brassica เช่นเดียวกับบรอกโคลี กะหล่ำดอก และกะหล่ำปลี มันมีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย ช่วยควบคุมการอักเสบและสุขภาพของหัวใจ

เช่นเดียวกับผลไม้ประเภทอื่นๆ และผักกะหล่ำปลีจำเป็นต้องทำความสะอาดเพื่อหลีกเลี่ยงโรค นักวิชาการอ้างว่าผักมีแบคทีเรียและยีสต์ตามธรรมชาติอยู่ทั่วไป

ดูสิ่งนี้ด้วย: Ghost House: ทรัพย์สินว่างเปล่าของคุณอยู่ในสายตาของรัฐบาลหรือไม่?

วิธีทำความสะอาดกะหล่ำปลีอย่างถูกต้อง

กระบวนการทำความสะอาดมักไม่ลำบาก มีเคล็ดลับบางอย่างที่ช่วยอำนวยความสะดวกในการทำงานของผู้ที่กำลังจะเตรียมอาหารและรับประกันความปลอดภัยของอาหาร ดูคำแนะนำ:

  • ตัดใบออกจากโคนประมาณ 3 เซนติเมตร
  • นำใบที่ไม่ดีออก โดยเฉพาะใบที่ช้ำมาก เขียวเข้ม และ/หรือมีจุด
  • แยกผักที่เหลือในชาม
  • เตรียมภาชนะใส่น้ำเย็นและน้ำส้มสายชู แล้วแช่ใบที่เลือกไว้ประมาณ 10 นาที
  • นำผักออกจากส่วนผสมแล้วล้างออก ใต้น้ำไหล มันไม่จำเป็นถู;
  • หลังกระบวนการ ให้เก็บในภาชนะที่มีฝาปิด

เคล็ดลับพิเศษ: ก่อนปิดฝาภาชนะ วางกระดาษเช็ดมือไว้ด้านบน และเปลี่ยนกระดาษทุกครั้งที่คุณ เปิดกิน. มาตรการนี้ช่วยเพิ่มอายุการเก็บรักษากะหล่ำปลี

นอกจากนี้ อย่าเก็บกะหล่ำปลีหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ไว้ในตู้เย็น ใบไม้ที่ใหญ่ขึ้นทำหน้าที่รักษาคุณค่าทางโภชนาการและคุณสมบัติทางกายภาพ นำวิธีการทำความสะอาดเหล่านี้ไปใช้กับผักและผลไม้โดยทั่วไปและดูแลสุขภาพของคุณ!

Michael Johnson

Jeremy Cruz เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการเงินที่ช่ำชองและมีความเข้าใจในตลาดบราซิลและตลาดโลกอย่างลึกซึ้ง ด้วยประสบการณ์กว่าสองทศวรรษในอุตสาหกรรมนี้ Jeremy มีประวัติที่น่าประทับใจในการวิเคราะห์แนวโน้มตลาดและให้ข้อมูลเชิงลึกที่มีคุณค่าแก่นักลงทุนและมืออาชีพหลังจากได้รับปริญญาโทด้านการเงินจากมหาวิทยาลัยที่มีชื่อเสียง เจเรมีเริ่มต้นอาชีพที่ประสบความสำเร็จในวาณิชธนกิจ ซึ่งเขาได้ฝึกฝนทักษะในการวิเคราะห์ข้อมูลทางการเงินที่ซับซ้อนและพัฒนากลยุทธ์การลงทุน ความสามารถโดยกำเนิดของเขาในการพยากรณ์ความเคลื่อนไหวของตลาดและระบุโอกาสที่ร่ำรวยทำให้เขาได้รับการยอมรับว่าเป็นที่ปรึกษาที่เชื่อถือได้ในหมู่เพื่อนของเขาด้วยความหลงใหลในการแบ่งปันความรู้และความเชี่ยวชาญของเขา Jeremy จึงเริ่มบล็อกของเขา คอยติดตามข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับตลาดการเงินของบราซิลและทั่วโลก เพื่อให้ผู้อ่านได้รับเนื้อหาที่ทันสมัยและให้ข้อมูลเชิงลึก ผ่านทางบล็อกของเขา เขามีจุดมุ่งหมายเพื่อให้ผู้อ่านได้รับข้อมูลที่จำเป็นสำหรับการตัดสินใจทางการเงินอย่างรอบรู้ความเชี่ยวชาญของ Jeremy มีมากกว่าการเขียนบล็อก เขาได้รับเชิญให้เป็นวิทยากรรับเชิญในการประชุมและสัมมนาในอุตสาหกรรมต่างๆ มากมาย ซึ่งเขาได้แบ่งปันกลยุทธ์และข้อมูลเชิงลึกในการลงทุนของเขา การผสมผสานระหว่างประสบการณ์เชิงปฏิบัติและความเชี่ยวชาญด้านเทคนิคทำให้เขาเป็นวิทยากรที่เป็นที่ต้องการในหมู่ผู้เชี่ยวชาญด้านการลงทุนและนักลงทุนที่ต้องการนอกจากผลงานในธุรกิจการเงิน Jeremy เป็นนักเดินทางตัวยงที่มีความสนใจในการสำรวจวัฒนธรรมที่หลากหลาย มุมมองระดับโลกนี้ช่วยให้เขาเข้าใจความเชื่อมโยงระหว่างกันของตลาดการเงินและให้ข้อมูลเชิงลึกที่ไม่เหมือนใครว่าเหตุการณ์ระดับโลกส่งผลกระทบต่อโอกาสการลงทุนอย่างไรไม่ว่าคุณจะเป็นนักลงทุนที่มีประสบการณ์หรือผู้ที่ต้องการเข้าใจความซับซ้อนของตลาดการเงิน บล็อกของ Jeremy Cruz จะมอบความรู้มากมายและคำแนะนำอันล้ำค่า คอยติดตามบล็อกของเขาเพื่อทำความเข้าใจอย่างถ่องแท้เกี่ยวกับตลาดการเงินของบราซิลและทั่วโลก และก้าวไปข้างหน้าหนึ่งก้าวในเส้นทางการเงินของคุณ