Aflați care este cea mai bună modalitate de a igieniza varza înainte de a o mânca.

19-10-202319-10-2023 Michael Johnson

Cuprins

A igienizarea fructelor și legumelor Bacteriile, insectele și chiar viermii prezenți în ingrediente pot ajunge să treacă neobservate atunci când nu igienizăm corect alimentele, provocând daune grave pentru sănătate.

Vezi si: 4 funcții secrete ale metrului pe care nu știai că există!

Varza este o legumă consumată într-o varietate de feluri de mâncare, mai ales în salate. Aparținând genului Brassica La fel ca broccoli, conopida și varza, oferă o serie de beneficii organismului, ajutând la controlul inflamației și la susținerea sănătății inimii.

La fel ca și alte tipuri de fructe și legume, varza trebuie curățată cât mai bine pentru a evita bolile. Cercetătorii susțin că leguma are bacterii și drojdii naturale care sunt peste tot.

Cum să igienizați corect varza

Procesul de igienizare nu este, de obicei, unul laborios, dar există câteva trucuri care îl fac mai ușor pentru cei care urmează să pregătească alimentele și să asigure siguranța alimentară. Vezi sfaturile:

Tăiați frunzele la aproximativ trei centimetri de la bază;
Îndepărtați frunzele stricate, în special cele care sunt foarte învinețite, de culoare verde închis și/sau pătate;
Separă-le pe cele rămase într-un bol;
Pregătiți un recipient cu apă rece și oțet și înmuiați frunzele alese timp de 10 minute;
Scoateți leguma din amestec și clătiți-o sub jet de apă, nu este nevoie să o frecați;
După proces, se păstrează într-un recipient cu capac.

Sfat bonus: înainte de a acoperi vasul, puneți prosoape de hârtie deasupra și schimbați hârtia de fiecare dată când îl deschideți pentru a mânca. Această măsură ajută la creșterea duratei de conservare a verzei.

De asemenea, nu lăsați varza tăiată în felii mici în frigider. Frunzele mai mari au rolul de a le păstra proprietățile nutritive și fizice. Aplicați aceste metode de igienizare la fructe și legume în general și aveți grijă de sănătatea dumneavoastră!

Vezi si: Usturoiul este utilizat pe scară largă în prepararea mâncărurilor, dar cojile sale pot fi, de asemenea, utile; Verificați

Michael Johnson

Jeremy Cruz este un expert financiar experimentat, cu o înțelegere profundă a piețelor braziliene și globale. Cu peste două decenii de experiență în industrie, Jeremy are un istoric impresionant de a analiza tendințele pieței și de a oferi informații valoroase investitorilor și profesioniștilor deopotrivă.După ce și-a obținut diploma de master în finanțe de la o universitate de renume, Jeremy a început o carieră de succes în domeniul bancar de investiții, unde și-a perfecționat abilitățile în analiza datelor financiare complexe și dezvoltarea strategiilor de investiții. Capacitatea lui înnăscută de a prognoza mișcările pieței și de a identifica oportunități profitabile l-a determinat să fie recunoscut ca un consilier de încredere printre colegii săi.Cu o pasiune pentru a-și împărtăși cunoștințele și expertiza, Jeremy și-a început blogul, Fii la curent cu toate informațiile despre piețele financiare braziliene și globale, pentru a oferi cititorilor conținut actualizat și perspicace. Prin blogul său, el își propune să ofere cititorilor informațiile de care au nevoie pentru a lua decizii financiare informate.Expertiza lui Jeremy se extinde dincolo de blogging. El a fost invitat ca vorbitor invitat la numeroase conferințe și seminarii din industrie, unde își împărtășește strategiile și perspectivele de investiții. Combinația dintre experiența sa practică și expertiza tehnică îl face un vorbitor căutat printre profesioniștii în investiții și investitorii aspiranți.Pe lângă munca sa înindustria financiară, Jeremy este un călător pasionat, cu un interes deosebit de a explora diverse culturi. Această perspectivă globală îi permite să înțeleagă interconexiunea dintre piețele financiare și să ofere perspective unice asupra modului în care evenimentele globale influențează oportunitățile de investiții.Fie că sunteți un investitor cu experiență sau cineva care dorește să înțeleagă complexitățile piețelor financiare, blogul lui Jeremy Cruz oferă o mulțime de cunoștințe și sfaturi de neprețuit. Rămâneți pe blogul său pentru a obține o înțelegere aprofundată a piețelor financiare braziliene și globale și a rămâne cu un pas înainte în călătoria dumneavoastră financiară.