Пазите на своје здравље! Научите како да најбоље очистите купус пре јела

19-10-202319-10-2023 Michael Johnson

Преглед садржаја

Санитизација воћа и поврћа мора се схватити озбиљно. Бактерије, инсекти, па чак и црви присутни у састојцима могу на крају остати непримећени када храну не очистимо правилно, што може изазвати озбиљне штете по здравље.

Купус је поврће које се конзумира у разним јелима, посебно у салате. Припадајући роду Брассица , исто као и броколи, карфиол и купус, нуди низ добробити за тело, помажући у контроли запаљења и здравља срца.

Такође видети: ВхатсАпп: Научите како да поставите фотографију са музиком у статусу

Као и друге врсте воћа и поврће, купус је потребно што боље очистити да би се избегла болест. Научници тврде да поврће има природне бактерије и квасце који су свуда.

Како правилно очистити купус

Процес чишћења обично није напоран. Постоје неки трикови који олакшавају посао онима који спремају храну и гарантују сигурност хране. Погледајте савете:

Исеците листове на око три центиметра од основе;
Уклоните лоше листове, посебно оне који су јако изломљени, тамнозелени и/или са мрљама ;
Одвојите остатке у чинију;
Припремите посуду са хладном водом и сирћетом и оставите одабрано лишће да се намаче 10 минута;
Извадите поврће из смесе и исперите под текућом водом. Није неопходноруб;
Након процеса, чувајте у посуди са поклопцем.

Бонус савет: пре него што покријете посуду, ставите папирни пешкир на врх и мењајте папир сваки пут када отворен за јело. Ова мера помаже да се продужи рок трајања купуса.

Такође, не држите сецкани купус на мале кришке у фрижидеру. Већи листови служе за очување њихових нутритивних и физичких својстава. Примените ове методе чишћења на воће и поврће уопште и водите рачуна о свом здрављу!

Такође видети: Право значење емојија срца који се налазе на ВхатсАпп-у

Michael Johnson

Џереми Круз је искусни финансијски стручњак са дубоким разумевањем бразилског и глобалног тржишта. Са више од две деценије искуства у индустрији, Џереми има импресивне резултате у анализи тржишних трендова и пружању вредних увида како инвеститорима, тако и професионалцима.Након што је магистрирао финансије на реномираном универзитету, Џереми је започео успешну каријеру у инвестиционом банкарству, где је усавршио своје вештине у анализи сложених финансијских података и развоју инвестиционих стратегија. Његова урођена способност да предвиди кретања на тржишту и идентификује уносне прилике довела га је до тога да буде препознат као саветник од поверења међу својим колегама.Са страшћу за дељењем свог знања и стручности, Џереми је покренуо свој блог, Будите у току са свим информацијама о бразилским и светским финансијским тржиштима, како би читаоцима пружио ажуран и проницљив садржај. Кроз свој блог, он има за циљ да оснажи читаоце са информацијама које су им потребне за доношење информисаних финансијских одлука.Џеремијева стручност се протеже даље од вођења блогова. Позван је као гостујући говорник на бројним индустријским конференцијама и семинарима где дели своје инвестиционе стратегије и увиде. Комбинација његовог практичног искуства и техничке стручности чини га траженим говорником међу инвестиционим професионалцима и амбициозним инвеститорима.Поред свог рада уфинансијске индустрије, Џереми је страствени путник са великим интересовањем за истраживање различитих култура. Ова глобална перспектива му омогућава да разуме међусобну повезаност финансијских тржишта и пружи јединствен увид у то како глобални догађаји утичу на могућности улагања.Било да сте искусан инвеститор или неко жели да разуме сложеност финансијских тржишта, блог Џеремија Круза пружа богато знање и непроцењиве савете. Пратите његов блог да бисте стекли темељно разумевање бразилских и глобалних финансијских тржишта и останите корак испред на свом финансијском путу.