Hişyariya tenduristiya xwe bikin! Riya herî baş a paqijkirina kelem berî xwarinê fêr bibin

 Hişyariya tenduristiya xwe bikin! Riya herî baş a paqijkirina kelem berî xwarinê fêr bibin

Michael Johnson

Divê paqijkirina fêkî û sebzeyan bi cidî were girtin. Bakterî, kêzik û heta kurmên ku di nav pêkhateyan de hene, dema ku em xwarinê bi rêkûpêk paqij nekin, dikarin ji nedîtî ve biçin û zirarek cidî bide tenduristiyê.

Kelem nebatek e ku di gelek xwarinan de tê xwarin, nemaze di xwarinê de. salads. Ji cinsê Brassica , heman brokolî, kulîlk û kelem, rêzek feydeyan dide laş, ji bo kontrolkirina iltîhaba û tenduristiya dil dibe alîkar.

Mîna celebên din ên fêkiyan. û sebze, kelem divê bi qasî ku pêkan were paqij kirin da ku ji nexweşiyê dûr nekevin. Zanyar îdia dikin ku sebze xwedî bakterî û hevîrtirşkên xwezayî ye ku li her derê hene.

Binêre_jî: Nebata xiyar li malê: fêrî çandiniyê bi awayek hêsan û hêsan bibin

Çawa meriv kelemê rast paqij dike

Pêvajoya paqijkirinê bi gelemperî ne ked e. Hin hîle hene ku karê kesên ku diçin xwarinê amade dikin hêsantir dike û ewlehiya xwarinê garantî dike. Binêre şîretan:

  • Pelên bi qasî sê santîmetre ji bingehê bibirrin;
  • Pelên xerab jê derxin, nemaze yên ku pir birîn, kesk tarî û/an bi lek in;
  • Piştiyên bermayiyê di tasekê de ji hev veqetînin;
  • Konteynikek bi ava sar û sîrkeyê amade bikin û pelên hilbijartî 10 deqeyan bihêlin;
  • Zebzeyê ji têkelê derxin û bişon. di bin avê de. Ne hewce yerub;
  • Piştî pêvajoyê, di konteynirek bi qapax de hilînin.

Tiştek bonus: berî ku konteynerê bigire, destmalek kaxezê deyne ser û her gava ku hûn kaxezê biguherînin. ji bo xwarinê vekin. Ev tedbîr dibe alîkar ku emrê kelemê zêde bibe.

Binêre_jî: Belavkirina dabeşan ji hêla Petrobras (PETR3, PETR4) di bin xetereyê de

Herwiha kelemên hûrkirî di nav sarincokê de nehêlin. Pelên mezin ji bo parastina taybetmendiyên xwe yên xurek û laşî xizmet dikin. Van rêbazên paqijkirinê bi giştî li fêkî û sebzeyan bi cih bînin û li tenduristiya xwe miqate bin!

Michael Johnson

Jeremy Cruz pisporek darayî ya demsalî ye ku têgihîştinek kûr a bazarên Brezîlya û cîhanî ye. Bi zêdetirî du dehsalan ezmûna di pîşesaziyê de, Jeremy xwedan tomarek berbiçav a analîzkirina meylên bazarê û peydakirina zanyariyên hêja ji veberhêner û pisporan re ye.Piştî ku lîsansa xweya masterê di darayî de ji zanîngehek navdar wergirt, Jeremy dest bi kariyerek serketî ya di bankingiya veberhênanê de kir, ku wî jêhatîbûna xwe di analîzkirina daneyên darayî yên tevlihev û pêşxistina stratejiyên veberhênanê de pêş xist. Qabiliyeta wî ya cewherî ya pêşbînkirina tevgerên bazarê û naskirina fersendên serketî bû sedem ku ew di nav hevalên xwe de wekî şêwirmendek pêbawer were naskirin.Bi dilşewatî ji bo parvekirina zanîn û pisporiya xwe, Jeremy dest bi bloga xwe kir, Bi hemî agahdariya di derbarê bazarên darayî yên Brezîlyayê û gerdûnî de nûve bimînin, da ku ji xwendevanan re naveroka nûjen û têgihîştî peyda bike. Bi riya bloga xwe, ew armanc dike ku xwendevanan bi agahdariya ku ew hewce ne ku biryarên darayî yên agahdar bistînin hêzdar bike.Pisporiya Jeremy ji bloggeriyê wêdetir dibe. Ew di gelek konferans û semînerên pîşesaziyê de wekî axaftvanek mêvan hate vexwendin ku ew stratejiyên veberhênanê û têgihiştinên xwe parve dike. Kombûna ezmûna wî ya pratîk û pisporiya teknîkî wî di nav pisporên veberhênanê û veberhênerên dilxwaz de axaftvanek bijartî dike.Ji bilî xebatên wî yên diPîşesaziya darayî, Jeremy rêwîtiyek dilşewat e ku eleqeyek jêhatî heye li keşfkirina çandên cihêreng. Ev perspektîfa gerdûnî dihêle ku ew pêwendiya bazarên darayî fam bike û li ser ka bûyerên gerdûnî çawa bandorê li derfetên veberhênanê dike, nihêrînên bêhempa peyda bike.Çi hûn veberhênerek bi tecrûbe ne an kesek ku lê digerin ku tevliheviyên bazarên darayî fam bikin, bloga Jeremy Cruz gelek zanyarî û şîretên hêja peyda dike. Li ser bloga wî bimînin da ku têgihiştinek bêkêmasî ya bazarên darayî yên Brezîlya û gerdûnî bistînin û di rêwîtiya xweya darayî de gavekê li pêş bimînin.