Sylvester Stallone-nin sevimlisi: JAMBO meyvəsi haqqında daha çox məlumat əldə edin
Mündəricat
Rembo filmi kinoteatrlarda uğurlu olduğu kimi, "jambo" meyvəsi də həyatınızda dəyişiklik edə bilər! Zarafat bir yana, Braziliyanın şimalında və şimal-şərqində geniş şəkildə becərilən bu kiçik meyvədə çoxlu miqdarda lif, A, B1, B2, B3, C vitaminləri və minerallar var.
Çox şirin bir meyvə növüdür. jabuticaba və pitanqa ilə eyni ailəyə aid olan meyvə. Xüsusilə Jambo-qırmızı çox nazik və hamar, yumşaq ağ ətli və bir az turşulu şirin dadı olan qırmızı qabığa (yaxud tam yetişdikdə şərab rənginə) malikdir.
Həmçinin bax: 2023-cü ildə sizə uğurlar və bəxt gətirəcək 5 bitkiŞirələr hazırlamaq üçün əla seçimdir. , vitaminlər , desertlər, salatlar, souslar, jele, kompotlar və hətta tortlar və ya biskvitlər. Beləliklə, bu yeməyin əsas üstünlüklərini nəzərdən keçirin.
Həmçinin bax: Qab-qacaqdan dollara qədər: ABŞ-da yuyucunun nə qədər qazandığını öyrəninReproduksiya: shutterstock
-
O, yüksək miqdarda pəhriz lifinə malikdir
Tərkibində yüksək lif olduğu üçün qırmızı jambo daha çox toxluğu təmin edir və həzm sisteminin böyük müttəfiqi hesab edilə bilər.
-
A, B1 vitaminləri ilə zəngindir. , B2, B3 və C
A və C vitaminlərinin mənbəyi olduğu üçün, məsələn, yaxşı olmaqla yanaşı, sərbəst radikalların fəaliyyəti ilə mübarizə aparmağa, erkən qocalmanın qarşısını almağa kömək edir. göz sağlamlığı üçün və hətta toxunulmazlığı yaxşılaşdırır. B1, B2 və B3 vitaminləri öz növbəsində maddələr mübadiləsi, idrak və ürək-damar funksiyaları üçün vacibdir.
-
Böyük miqdarda kalium,kalsium, fosfor və maqnezium
Cambo-red kalium, kalsium, fosfor və maqnezium kimi mineralların yüksək tərkibini, sümükləri, əzələləri gücləndirmək və əzələlərin düzgün işləməsi üçün vacib birləşmələri təmin edir.
-
Sidikqovucu, antibiotik və antioksidant təsirə malikdir
Meyvənin orqanizmə sidikqovucu təsiri də var, çünki toksinləri və maye yığılmasını aradan qaldırmağa kömək edir. . Bundan əlavə, o, iltihabla mübarizə aparmağa və soyuqdəymə və ya qrip əlamətlərinin qarşısını almağa kömək edən antibiotik və antioksidant təsirə malikdir.