Омилениот на Силвестер Сталоне: дознајте повеќе за овошјето JAMBO
Содржина
Исто како што филмот Рамбо беше успешен на кино екраните, плодот „џамбо“ исто така може да направи разлика во вашиот живот! Настрана шегите, ова мало овошје, широко одгледувано во северниот и североисточниот дел на Бразил, има големо количество влакна, витамини А, Б1, Б2, Б3, Ц и минерали.
Тоа е многу сладок вид на овошје кое припаѓа на исто семејство како јабутикаба и питанга. Јамбо-црвената, особено, има црвена кора (или боја на вино кога е целосно зрела) која е многу тенка и мазна, меко бело месо и малку кисел сладок вкус.
Исто така види: Откријте 7 придобивки од капината за здравјетоОдлична опција е за составување сокови , витамини, десерти, салати, сосови, желеа, компоти, па дури и колачи или бисквити. Затоа, проверете ги главните предности на оваа храна.
Репродукција: shutterstock
Исто така види: Не наседнувајте на телефонски измами! Погледнете ја новата тактика на криминалците со 0800 броеви-
Има висока содржина на диетални влакна
Бидејќи има висока содржина на влакна, црвениот џембо обезбедува поголема ситост и може да се смета за одличен сојузник на дигестивниот систем.
-
Богат е со витамини А, Б1 , Б2, Б3 и Ц
Бидејќи е извор на витамини А и Ц, на пример, помага во борбата против дејството на слободните радикали, спречувајќи го предвременото стареење, освен што е добар за здравјето на очите, па дури и подобрување на имунитетот. Витамините Б1, Б2 и Б3, пак, се важни за метаболизмот и за когнитивните и кардиоваскуларните функции.
-
Обезбедува голема количина на калиум,калциум, фосфор и магнезиум
Jambo-red обезбедува висока содржина на минерали како што се калиум, калциум, фосфор и магнезиум, важни соединенија за зајакнување на коските, мускулите и за правилно функционирање на
-
Има диуретично, антибиотско и антиоксидантно дејство
Овошјето има и диуретично дејство врз телото, бидејќи помага во елиминирање на токсините и акумулација на течности . Покрај тоа, има антибиотско и антиоксидантно дејство, помагајќи во борбата против воспалението и спречувањето на симптомите на настинка или грип.