#LES-SORBIERS

Brasiliansk och global finansmarknadsövervakning: Håll dig informerad i dagens ekonomi

Jordbruksföretag 

Sylvester Stallones favorit: lär dig mer om JAMBO-frukten

Michael Johnson
Sylvester Stallones favorit: lär dig mer om JAMBO-frukten
Michael Johnson

Precis som filmen Rambo blev en succé på vita duken kan frukten "jambo" också göra skillnad i ditt liv! Skämt åsido, denna lilla frukt, som odlas allmänt i norra och nordöstra Brasilien, innehåller en stor mängd fibrer, vitaminerna A, B1, B2, B3, C och mineraler.

Det är en mycket söt frukt som tillhör samma familj som jabuticaba och pitanga. Den röda jambo-red har ett mycket tunt och slätt rött (eller vinfärgat när den är mycket mogen) skal, mjukt vitt fruktkött och en lätt syrlig söt smak.

Det är ett utmärkt alternativ för att komponera juice, vitaminer, desserter, sallader, såser, geléer, sylt och till och med kakor eller kex. Så kolla in de viktigaste fördelarna med detta livsmedel.

Se även: Vill du inte gå på college? Dessa yrken kan ge dig framgång utan en examen

Reproduktion: shutterstock

  1. Hög halt av kostfibrer

Eftersom den har ett högt fiberinnehåll garanterar röda jambos mer mättnad och kan anses vara en bra allierad för matsmältningssystemet.

  1. Den är rik på vitaminerna A, B1, B2, B3 och C

Som en källa till vitamin A och C hjälper den till exempel till att bekämpa fria radikaler och förhindra för tidigt åldrande, samt är bra för ögonhälsan och förbättrar immuniteten. Vitaminerna B1, B2 och B3 är i sin tur viktiga för ämnesomsättningen och för kognitiva och kardiovaskulära funktioner.

Se även: Lär känna muränan och lär dig hur du odlar den hemma

  1. Innehåller stora mängder kalium, kalcium, fosfor och magnesium

Röda jambos har ett högt innehåll av mineraler som kalium, kalcium, fosfor och magnesium, föreningar som är viktiga för att stärka ben, muskler och för att hjärnan ska fungera korrekt.

  1. Den har diuretisk, antibiotisk och antioxidativ verkan

Frukten har också en vätskedrivande effekt på kroppen, eftersom den hjälper till att eliminera toxiner och vätskeansamlingar. Dessutom har den antibiotisk och antioxidativ verkan, vilket hjälper till att bekämpa inflammation och förebygga symtom på influensa eller förkylning.

Michael Johnson

Jeremy Cruz är en erfaren finansexpert med en djup förståelse för de brasilianska och globala marknaderna. Med över två decennier av erfarenhet i branschen har Jeremy en imponerande meritlista när det gäller att analysera marknadstrender och ge värdefulla insikter till både investerare och proffs.Efter att ha tagit sin magisterexamen i finans från ett välrenommerat universitet, inledde Jeremy en framgångsrik karriär inom investment banking, där han finslipade sina färdigheter i att analysera komplexa finansiella data och utveckla investeringsstrategier. Hans medfödda förmåga att förutse marknadsrörelser och identifiera lukrativa möjligheter ledde till att han blev erkänd som en pålitlig rådgivare bland sina kamrater.Med en passion för att dela med sig av sin kunskap och expertis startade Jeremy sin blogg, Håll dig uppdaterad med all information om de brasilianska och globala finansmarknaderna, för att förse läsarna med aktuellt och insiktsfullt innehåll. Genom sin blogg vill han ge läsarna den information de behöver för att fatta välgrundade ekonomiska beslut.Jeremys expertis sträcker sig bortom bloggandet. Han har bjudits in som gästföreläsare vid ett flertal branschkonferenser och seminarier där han delar med sig av sina investeringsstrategier och insikter. Kombinationen av hans praktiska erfarenhet och tekniska expertis gör honom till en eftertraktad talare bland investeringsproffs och blivande investerare.Förutom sitt arbete ifinansbranschen är Jeremy en ivrig resenär med ett stort intresse för att utforska olika kulturer. Detta globala perspektiv gör att han kan förstå de finansiella marknadernas sammanlänkning och ge unika insikter om hur globala händelser påverkar investeringsmöjligheter.Oavsett om du är en erfaren investerare eller någon som vill förstå komplexiteten på de finansiella marknaderna, ger Jeremy Cruz blogg en mängd kunskap och ovärderliga råd. Håll utkik på hans blogg för att få en grundlig förståelse för de brasilianska och globala finansmarknaderna och ligga steget före på din ekonomiska resa.