Silvestera Stallones favorīts: uzziniet vairāk par JAMBO augļiem

 Silvestera Stallones favorīts: uzziniet vairāk par JAMBO augļiem

Michael Johnson

Tāpat kā filma "Rambo" bija hits uz kino ekrāna, arī "jambo" auglis var izmainīt jūsu dzīvi! Nerunājot par jokiem, šis mazais auglis, kas plaši audzēts Brazīlijas ziemeļos un ziemeļaustrumos, satur lielu daudzumu šķiedrvielu, A, B1, B2, B2, B3, C vitamīnu un minerālvielu.

Šis saldo augļu veids pieder tai pašai saimei kā jabuticaba un pitanga. Jo īpaši sarkanajiem jambo-red ir plāna, gluda sarkana (vai vīna krāsas, kad tie ir nogatavojušies) miziņa, mīksts, balts mīkstums un salds, nedaudz skābens aromāts.

Skatīt arī: Cik maksā Tesla Brazīlijā?

No tā var pagatavot sulas, vitamīnus, desertus, salātus, mērces, želejas, ievārījumus un pat kūkas vai cepumus. Tātad, pārbaudiet šīs pārtikas galvenās priekšrocības.

Reprodukcija: shutterstock

Skatīt arī: Pārsteidzošie tuksneša dzīvnieki, par kuriem jums jāzina
  1. Augsts šķiedrvielu saturs

Tā kā sarkanajiem džambjiem ir augsts šķiedrvielu saturs, tie nodrošina lielāku sāta sajūtu un tos var uzskatīt par lielisku gremošanas sistēmas sabiedroto.

  1. Tā ir bagāta ar A, B1, B2, B2, B3 un C vitamīniem.

Piemēram, kā A un C vitamīnu avots tas palīdz cīnīties pret brīvo radikāļu iedarbību, novēršot priekšlaicīgu novecošanos, kā arī ir labs acu veselībai un uzlabo imunitāti. Savukārt B1, B2 un B3 vitamīni ir svarīgi vielmaiņai un kognitīvajām un sirds un asinsvadu funkcijām.

  1. nodrošina lielu daudzumu kālija, kalcija, fosfora un magnija.

Sarkanās džambulas satur daudz minerālvielu, piemēram, kāliju, kalciju, fosforu un magniju, kas ir svarīgi kaulu, muskuļu un smadzeņu pareizas darbības stiprināšanai.

  1. Tam piemīt diurētiska, antibiotiska un antioksidanta iedarbība.

Augļiem piemīt arī diurētiska iedarbība uz organismu, jo tie palīdz izvadīt toksīnus un šķidruma uzkrāšanos. Turklāt tiem piemīt antibiotiku un antioksidantu iedarbība, kas palīdz apkarot iekaisumus un novērst gripas vai saaukstēšanās simptomus.

Michael Johnson

Džeremijs Krūzs ir pieredzējis finanšu eksperts ar dziļu izpratni par Brazīlijas un pasaules tirgiem. Ar vairāk nekā divu gadu desmitu pieredzi šajā nozarē Džeremijam ir iespaidīgi sasniegumi, analizējot tirgus tendences un sniedzot vērtīgu ieskatu gan investoriem, gan profesionāļiem.Ieguvis maģistra grādu finansēs cienījamā universitātē, Džeremijs uzsāka veiksmīgu karjeru investīciju banku jomā, kur viņš pilnveidoja savas prasmes sarežģītu finanšu datu analīzē un investīciju stratēģiju izstrādē. Viņa iedzimtā spēja prognozēt tirgus kustības un identificēt ienesīgas iespējas lika viņam atzīties par uzticamu padomdevēju vienaudžu vidū.Ar aizrautību dalīties savās zināšanās un pieredzē, Džeremijs izveidoja savu emuāru “Sekojiet līdzi informācijai par Brazīlijas un pasaules finanšu tirgiem”, lai lasītājiem sniegtu aktuālu un ieskatu saturošu saturu. Izmantojot savu emuāru, viņa mērķis ir sniegt lasītājiem informāciju, kas viņiem nepieciešama, lai pieņemtu apzinātus finanšu lēmumus.Džeremija zināšanas pārsniedz emuāru rakstīšanu. Viņš ir uzaicināts kā vieslektors daudzās nozares konferencēs un semināros, kur viņš dalās ar savām investīciju stratēģijām un atziņām. Viņa praktiskās pieredzes un tehnisko zināšanu apvienojums padara viņu par pieprasītu runātāju investīciju profesionāļu un topošo investoru vidū.Papildus viņa darbamfinanšu nozarē Džeremijs ir dedzīgs ceļotājs ar lielu interesi par dažādu kultūru izpēti. Šī globālā perspektīva ļauj viņam izprast finanšu tirgu savstarpējo saistību un sniegt unikālu ieskatu par to, kā globālie notikumi ietekmē ieguldījumu iespējas.Neatkarīgi no tā, vai esat pieredzējis investors vai kāds, kas vēlas izprast finanšu tirgu sarežģītību, Džeremija Krūza emuārs sniedz daudz zināšanu un nenovērtējamu padomu. Sekojiet līdzi viņa emuāram, lai gūtu pamatīgu izpratni par Brazīlijas un pasaules finanšu tirgiem un būtu soli priekšā savā finanšu ceļojumā.