ಸಿಲ್ವೆಸ್ಟರ್ ಸ್ಟಲ್ಲೋನ್ ಅವರ ಮೆಚ್ಚಿನ: JAMBO ಹಣ್ಣಿನ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ

 ಸಿಲ್ವೆಸ್ಟರ್ ಸ್ಟಲ್ಲೋನ್ ಅವರ ಮೆಚ್ಚಿನ: JAMBO ಹಣ್ಣಿನ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ

Michael Johnson

ರ್ಯಾಂಬೋ ಚಲನಚಿತ್ರವು ಚಿತ್ರಮಂದಿರಗಳಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾದಂತೆಯೇ, 'ಜಾಂಬೋ' ಹಣ್ಣು ಕೂಡ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು! ಜೋಕ್‌ಗಳನ್ನು ಬದಿಗಿಟ್ಟು, ಬ್ರೆಜಿಲ್‌ನ ಉತ್ತರ ಮತ್ತು ಈಶಾನ್ಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬೆಳೆಸಲಾಗುವ ಈ ಚಿಕ್ಕ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಫೈಬರ್, ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು A, B1, B2, B3, C ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿವೆ.

ಇದು ತುಂಬಾ ಸಿಹಿ ವಿಧವಾಗಿದೆ. ಜಬುಟಿಕಾಬಾ ಮತ್ತು ಪಿಟಾಂಗಾಗಳಂತಹ ಒಂದೇ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ ಹಣ್ಣು. ಜಾಂಬೊ-ಕೆಂಪು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಕೆಂಪು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ (ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಣ್ಣಾದಾಗ ವೈನ್ ಬಣ್ಣ) ಅದು ತುಂಬಾ ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ನಯವಾದ, ಮೃದುವಾದ ಬಿಳಿ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಆಮ್ಲೀಯ ಸಿಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಇದು ರಸವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. , ಜೀವಸತ್ವಗಳು , ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಸಲಾಡ್‌ಗಳು, ಸಾಸ್‌ಗಳು, ಜೆಲ್ಲಿಗಳು, ಕಾಂಪೋಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕೇಕ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಬಿಸ್ಕತ್ತುಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಆಹಾರದ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ: ಶಟರ್‌ಸ್ಟಾಕ್

  1. ಇದು ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೈಬರ್ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಕೆಂಪು ಜಾಂಬೊ ಹೆಚ್ಚು ಅತ್ಯಾಧಿಕತೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಉತ್ತಮ ಮಿತ್ರ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.

ಸಹ ನೋಡಿ: ಟುಲಿಪ್: ಹೂವನ್ನು ಬೆಳೆಯಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ಯಾವುದು?
  1. ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಬಿ 1 ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. , B2, B3 ಮತ್ತು C

ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಸಿ ಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಕಣ್ಣುಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಜೀವಸತ್ವಗಳು B1, B2 ಮತ್ತು B3, ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

  1. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ,ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ರಂಜಕ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್

ಜಾಂಬೊ-ಕೆಂಪು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ರಂಜಕ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್‌ನಂತಹ ಖನಿಜಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಮೂಳೆಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು

  1. ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ, ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ಹಣ್ಣು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವಿಷ ಮತ್ತು ದ್ರವದ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ . ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಉರಿಯೂತದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಮತ್ತು ಶೀತ ಅಥವಾ ಜ್ವರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ಅನುಸರಣೆಯ ಕಡೆಗೆ: ಶೇನ್, ಶೋಪೀ ಮತ್ತು ಅಲೈಕ್ಸ್‌ಪ್ರೆಸ್‌ ನಮಗೆ ಏನನ್ನು ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿದೆ?

Michael Johnson

ಜೆರೆಮಿ ಕ್ರೂಜ್ ಅವರು ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ ಮತ್ತು ಜಾಗತಿಕ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳ ಆಳವಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಅನುಭವಿ ಹಣಕಾಸು ತಜ್ಞರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಎರಡು ದಶಕಗಳ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ, ಜೆರೆಮಿ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವ ಮತ್ತು ಹೂಡಿಕೆದಾರರು ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದಿಂದ ಹಣಕಾಸು ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಪದವಿಯನ್ನು ಗಳಿಸಿದ ನಂತರ, ಜೆರೆಮಿ ಹೂಡಿಕೆ ಬ್ಯಾಂಕಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿ ವೃತ್ತಿಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ಸಂಕೀರ್ಣ ಹಣಕಾಸಿನ ಡೇಟಾವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೂಡಿಕೆ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರು. ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮುನ್ಸೂಚಿಸುವ ಮತ್ತು ಲಾಭದಾಯಕ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಅವರ ಸಹಜ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಅವರನ್ನು ಅವರ ಗೆಳೆಯರಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸಲಹೆಗಾರರಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲು ಕಾರಣವಾಯಿತು.ತನ್ನ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಪರಿಣತಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ, ಜೆರೆಮಿ ತನ್ನ ಬ್ಲಾಗ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು, ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ ಮತ್ತು ಜಾಗತಿಕ ಹಣಕಾಸು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ನವೀಕೃತವಾಗಿರಿ, ಓದುಗರಿಗೆ ನವೀಕೃತ ಮತ್ತು ಒಳನೋಟವುಳ್ಳ ವಿಷಯವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು. ತನ್ನ ಬ್ಲಾಗ್ ಮೂಲಕ, ಅವರು ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ಹಣಕಾಸಿನ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಓದುಗರಿಗೆ ಅಧಿಕಾರ ನೀಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.ಜೆರೆಮಿಯ ಪರಿಣತಿಯು ಬ್ಲಾಗಿಂಗ್‌ನ ಆಚೆಗೂ ವಿಸ್ತರಿಸಿದೆ. ಹಲವಾರು ಉದ್ಯಮ ಸಮ್ಮೇಳನಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಮಿನಾರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಅತಿಥಿ ಭಾಷಣಕಾರರಾಗಿ ಆಹ್ವಾನಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ತಮ್ಮ ಹೂಡಿಕೆ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ತಾಂತ್ರಿಕ ಪರಿಣತಿಯ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಹೂಡಿಕೆ ವೃತ್ತಿಪರರು ಮತ್ತು ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷಿ ಹೂಡಿಕೆದಾರರಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಬೇಡಿಕೆಯ ಭಾಷಣಕಾರರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಅವರ ಕೆಲಸದ ಜೊತೆಗೆಹಣಕಾಸು ಉದ್ಯಮ, ಜೆರೆಮಿ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ತೀವ್ರ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಅತ್ಯಾಸಕ್ತಿಯ ಪ್ರವಾಸಿ. ಈ ಜಾಗತಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ಹಣಕಾಸು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಜಾಗತಿಕ ಘಟನೆಗಳು ಹೂಡಿಕೆ ಅವಕಾಶಗಳ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅನನ್ಯ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.ನೀವು ಅನುಭವಿ ಹೂಡಿಕೆದಾರರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಹಣಕಾಸು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರಾಗಿರಲಿ, ಜೆರೆಮಿ ಕ್ರೂಜ್ ಅವರ ಬ್ಲಾಗ್ ಜ್ಞಾನದ ಸಂಪತ್ತು ಮತ್ತು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ ಮತ್ತು ಜಾಗತಿಕ ಹಣಕಾಸು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರ್ಥಿಕ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಮುಂದೆ ಇರಲು ಅವರ ಬ್ಲಾಗ್‌ಗೆ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಿ.