Сильвестр Сталлонегийн дуртай зүйл: JAMBO жимсний талаар илүү ихийг мэдэж аваарай

 Сильвестр Сталлонегийн дуртай зүйл: JAMBO жимсний талаар илүү ихийг мэдэж аваарай

Michael Johnson

Рэмбо кино театрын дэлгэцэнд амжилттай гарсантай адил "жамбо" жимс нь таны амьдралд өөрчлөлт оруулж чадна! Хошигнохоос гадна Бразилийн хойд болон зүүн хойд нутагт өргөн тариалдаг энэхүү бяцхан жимс нь маш их хэмжээний эслэг, А, В1, В2, В3, С витамин, эрдэс бодис агуулдаг.

Энэ нь маш чихэрлэг төрлийн жимс юм. Жабутикаба, питангатай нэг гэр бүлд багтдаг жимс. Жамбо-улаан нь ялангуяа улаан арьстай (эсвэл бүрэн боловсорч гүйцсэн дарсны өнгөтэй), маш нимгэн, гөлгөр, зөөлөн цагаан нухаштай, бага зэрэг хүчиллэг чихэрлэг амттай байдаг.

Энэ нь шүүс бэлтгэхэд маш сайн сонголт юм. витамин, амттан, салат, сүмс, царцмаг, компот, тэр ч байтугай бялуу эсвэл жигнэмэг. Тиймээс энэ хоолны гол давуу талуудыг үзээрэй.

Үржихүй: shutterstock

Мөн_үзнэ үү: Питанга мод: үүнийг хэрхэн тарьж, жимсний үр шимийг хүртэж сур
  1. Хүнсний эслэгийн өндөр агууламжтай

Эслэг ихтэй тул улаан жамбо нь илүү цатгалан байдлыг хангадаг бөгөөд хоол боловсруулах тогтолцооны агуу холбоотон гэж үзэж болно.

  1. А, В1 витаминаар баялаг. , В2, В3 ба С

А, С витамины эх үүсвэр учраас сайн байхаас гадна чөлөөт радикалуудын үйл ажиллагаатай тэмцэж, эрт хөгшрөлтөөс сэргийлдэг. нүдний эрүүл мэндэд тустай, тэр ч байтугай дархлааг сайжруулдаг. В1, В2, В3 витаминууд нь эргээд бодисын солилцоо, танин мэдэхүйн болон зүрх судасны үйл ажиллагаанд чухал үүрэгтэй.

Мөн_үзнэ үү: Африкийн гиднора: байгалийг үл тоомсорлодог хачирхалтай, сэтгэл татам ургамал
  1. Их хэмжээний кали,кальци, фосфор, магни

Жамбо-улаан нь кали, кальци, фосфор, магни зэрэг эрдэс бодисын өндөр агууламжтай бөгөөд яс, булчинг бэхжүүлэх, булчингийн хэвийн үйл ажиллагаанд чухал үүрэгтэй.

  1. Шээс хөөх эм, антибиотик, антиоксидант үйлчилгээтэй

Жимс нь хорт бодис, шингэний хуримтлалыг арилгахад тусалдаг тул биед шээс хөөх үйлчилгээ үзүүлдэг. . Үүнээс гадна, энэ нь антибиотик болон антиоксидант үйлчилгээтэй тул үрэвсэл, ханиад томууны шинж тэмдгүүдээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

Michael Johnson

Жереми Круз бол Бразилийн болон дэлхийн зах зээлийн талаар гүнзгий ойлголттой, туршлагатай санхүүгийн мэргэжилтэн юм. Салбартаа хорь гаруй жил ажилласан туршлагатай Жереми зах зээлийн чиг хандлагыг шинжлэх, хөрөнгө оруулагчид болон мэргэжилтнүүдэд үнэ цэнэтэй ойлголт өгөх гайхалтай туршлагатай.Нэр хүндтэй их сургуульд Санхүүгийн чиглэлээр магистрын зэрэг хамгаалсны дараа Жереми хөрөнгө оруулалтын банкны чиглэлээр амжилттай карьераа эхлүүлж, санхүүгийн нарийн төвөгтэй мэдээлэлд дүн шинжилгээ хийх, хөрөнгө оруулалтын стратеги боловсруулах ур чадвараа дээшлүүлсэн. Зах зээлийн хөдөлгөөнийг урьдчилан таамаглах, ашигтай боломжуудыг тодорхойлох төрөлхийн чадвар нь түүнийг үе тэнгийнхнийхээ дунд найдвартай зөвлөхөөр хүлээн зөвшөөрүүлэхэд хүргэсэн.Мэдлэг, туршлагаа хуваалцах хүсэл эрмэлзэлтэй Жереми "Бразилийн болон дэлхийн санхүүгийн зах зээлийн талаарх бүх мэдээллийг цаг алдалгүй авч байгаарай" гэсэн блогоо нээж, уншигчдад хамгийн сүүлийн үеийн, ойлгомжтой контентыг хүргэж байна. Тэрээр блогоороо дамжуулан уншигчдад санхүүгийн шийдвэр гаргахад шаардлагатай мэдээллээр хангах зорилготой юм.Жеремигийн туршлага нь блог хөтлөхөөс ч илүү юм. Тэрээр олон салбарын хурал, семинарт зочин илтгэгчээр уригдан оролцож, хөрөнгө оруулалтын стратеги, ойлголтоо хуваалцдаг. Түүний практик туршлага, техникийн мэдлэгийг хослуулсан нь түүнийг хөрөнгө оруулалтын мэргэжилтнүүд болон хөрөнгө оруулагчдын дунд эрэлттэй илтгэгч болгодог.Түүний ажлын хажуугаарСанхүүгийн салбарт ажилладаг Жереми бол олон янзын соёлыг судлах сонирхолтой аялагч юм. Энэхүү дэлхийн хэтийн төлөв нь түүнд санхүүгийн зах зээлийн харилцан уялдаа холбоог ойлгож, дэлхийн үйл явдлууд хөрөнгө оруулалтын боломжуудад хэрхэн нөлөөлж байгаа талаар өвөрмөц ойлголт өгөх боломжийг олгодог.Та туршлагатай хөрөнгө оруулагч эсвэл санхүүгийн зах зээлийн нарийн төвөгтэй байдлыг ойлгохыг хүсч буй хүн эсэхээс үл хамааран Жереми Крузын блог нь баялаг мэдлэг, үнэлж баршгүй зөвлөгөө өгдөг. Бразилийн болон дэлхийн санхүүгийн зах зээлийн талаар нарийн ойлголттой болж, санхүүгийн аялалдаа нэг алхам урагшлахын тулд түүний блогтой хамт байгаарай.