Ffefryn Sylvester Stallone: ​​dysgwch fwy am y ffrwythau JAMBO

 Ffefryn Sylvester Stallone: ​​dysgwch fwy am y ffrwythau JAMBO

Michael Johnson

Yn union fel y ffilm Rambo yn llwyddiannus ar y sgriniau sinema, gall y ffrwyth 'jambo' hefyd wneud gwahaniaeth yn eich bywyd! Jôcs o'r neilltu, mae'r ffrwyth bach hwn, sy'n cael ei drin yn eang yng Ngogledd a Gogledd-ddwyrain Brasil, yn cynnwys llawer iawn o ffibr, fitaminau A, B1, B2, B3, C a mwynau.

Mae'n fath melys iawn o ffrwythau sy'n perthyn i'r un teulu â jabuticaba a pitanga. Mae gan jambo-goch, yn arbennig, groen coch (neu liw gwin pan fydd yn llawn aeddfed) sy'n denau iawn ac yn llyfn, cnawd gwyn meddal a blas melys ychydig yn asidig.

Mae'n opsiwn gwych i gyfansoddi suddion , fitaminau, pwdinau, saladau, sawsiau, jelïau, compotes a hyd yn oed cacennau neu fisgedi. Felly, edrychwch ar brif fanteision y bwyd hwn.

Atgenhedlu: shutterstock

  1. Mae ganddo gynnwys uchel o ffibr dietegol

  2. 8>

    Oherwydd ei fod yn cynnwys llawer o ffibr, mae jambo coch yn sicrhau mwy o syrffed bwyd a gellir ei ystyried yn gynghreiriad mawr i'r system dreulio.

    Gweld hefyd: Gall y 7 bwyd HYN aros allan o'r oergell HEB difetha
    1. Mae'n gyfoethog mewn fitaminau A, B1 , B2, B3 a C

    Oherwydd ei fod yn ffynhonnell fitaminau A a C, er enghraifft, mae'n helpu i frwydro yn erbyn gweithrediad radicalau rhydd, gan atal heneiddio cynamserol, yn ogystal â bod yn dda ar gyfer iechyd y llygaid a hyd yn oed gwella imiwnedd. Mae fitaminau B1, B2 a B3, yn eu tro, yn bwysig ar gyfer metaboledd ac ar gyfer swyddogaethau gwybyddol a chardiofasgwlaidd.

    1. Yn darparu llawer iawn o botasiwm,calsiwm, ffosfforws a magnesiwm

    Mae jambo-goch yn darparu cynnwys uchel o fwynau fel potasiwm, calsiwm, ffosfforws a magnesiwm, cyfansoddion pwysig ar gyfer cryfhau esgyrn, cyhyrau ac ar gyfer gweithrediad priodol y

    Gweld hefyd: A allaf gael fy arestio os na fyddaf yn talu'r cerdyn credyd?
    1. Yn meddu ar weithred ddiwretig, gwrthfiotig a gwrthocsidiol

    Mae’r ffrwyth hefyd yn cael effaith ddiwretig ar y corff, gan ei fod yn helpu i ddileu tocsinau a chroniad hylif . Yn ogystal, mae ganddo weithred wrthfiotig a gwrthocsidiol, gan helpu i frwydro yn erbyn llid ac atal symptomau annwyd neu ffliw.

Michael Johnson

Mae Jeremy Cruz yn arbenigwr ariannol profiadol gyda dealltwriaeth ddofn o farchnadoedd Brasil a byd-eang. Gyda dros ddau ddegawd o brofiad yn y diwydiant, mae gan Jeremy hanes trawiadol o ddadansoddi tueddiadau’r farchnad a darparu mewnwelediadau gwerthfawr i fuddsoddwyr a gweithwyr proffesiynol fel ei gilydd.Ar ôl ennill ei radd Meistr mewn Cyllid o brifysgol ag enw da, dechreuodd Jeremy ar yrfa lwyddiannus mewn bancio buddsoddi, lle bu’n hogi ei sgiliau wrth ddadansoddi data ariannol cymhleth a datblygu strategaethau buddsoddi. Arweiniodd ei allu cynhenid ​​​​i ragweld symudiadau yn y farchnad a nodi cyfleoedd proffidiol iddo gael ei gydnabod fel cynghorydd dibynadwy ymhlith ei gyfoedion.Gydag angerdd am rannu ei wybodaeth a'i arbenigedd, cychwynnodd Jeremy ei flog, Cadwch yn gyfoes â'r holl wybodaeth am farchnadoedd ariannol Brasil a byd-eang, i ddarparu cynnwys cyfoes a chraff i ddarllenwyr. Trwy ei flog, ei nod yw grymuso darllenwyr gyda'r wybodaeth sydd ei hangen arnynt i wneud penderfyniadau ariannol gwybodus.Mae arbenigedd Jeremy yn ymestyn y tu hwnt i flogio. Mae wedi'i wahodd fel siaradwr gwadd mewn nifer o gynadleddau a seminarau diwydiant lle mae'n rhannu ei strategaethau buddsoddi a'i fewnwelediad. Mae'r cyfuniad o'i brofiad ymarferol a'i arbenigedd technegol yn ei wneud yn siaradwr y mae galw mawr amdano ymhlith gweithwyr buddsoddi proffesiynol a darpar fuddsoddwyr.Yn ychwanegol at ei waith yn ydiwydiant cyllid, mae Jeremy yn deithiwr brwd gyda diddordeb brwd mewn archwilio diwylliannau amrywiol. Mae'r persbectif byd-eang hwn yn caniatáu iddo ddeall rhyng-gysylltiad y marchnadoedd ariannol a darparu mewnwelediad unigryw ar sut mae digwyddiadau byd-eang yn effeithio ar gyfleoedd buddsoddi.P'un a ydych chi'n fuddsoddwr profiadol neu'n rhywun sy'n edrych i ddeall cymhlethdodau'r marchnadoedd ariannol, mae blog Jeremy Cruz yn darparu cyfoeth o wybodaeth a chyngor amhrisiadwy. Cadwch draw at ei flog i gael dealltwriaeth drylwyr o farchnadoedd ariannol Brasil a byd-eang ac arhoswch un cam ar y blaen yn eich taith ariannol.