Omiljeni Sylvester Stallone: saznajte više o JAMBO voću
Sadržaj
Kao što je film Rambo bio uspješan na kino platnima, tako i jambo voće može promijeniti vaš život! Šalu na stranu, ovo malo voće, koje se široko uzgaja na sjeveru i sjeveroistoku Brazila, ima veliku količinu vlakana, vitamina A, B1, B2, B3, C i minerala.
Vidi također: Dlakavi šarm: Vrhunski vodič za savršen uzgoj dlakavih sukulenataTo je vrlo slatka vrsta voće koje pripada istoj obitelji kao jabuticaba i pitanga. Jambo-crveno posebno ima crvenu kožicu (ili boju vina kada je potpuno zrelo) koja je vrlo tanka i glatka, mekano bijelo meso i blago kiselkastog slatkog okusa.
Odlična je opcija za sastavljanje sokova , vitamini , deserti, salate, umaci, želei, kompoti pa čak i kolači ili keksi. Dakle, pogledajte glavne prednosti ove namirnice.
Razmnožavanje: shutterstock
Vidi također: Entrepreneur Aid: provjerite popis odobrenih kandidata da biste dobili 500 R$!-
Ima visok sadržaj dijetalnih vlakana
Zbog visokog udjela vlakana, crveni jambo daje veću sitost i može se smatrati odličnim saveznikom probavnog sustava.
-
Obiluje vitaminima A, B1 , B2, B3 i C
Budući da je izvor vitamina A i C, na primjer, pomaže u borbi protiv djelovanja slobodnih radikala, sprječava prerano starenje, osim što je dobar za zdravlje očiju, pa čak i za poboljšanje imuniteta. Vitamini B1, B2 i B3, pak, važni su za metabolizam te za kognitivne i kardiovaskularne funkcije.
-
Osigurava veliku količinu kalija,kalcij, fosfor i magnezij
Jambo-red osigurava visok sadržaj minerala poput kalija, kalcija, fosfora i magnezija, važnih spojeva za jačanje kostiju, mišića i za pravilan rad
-
Ima diuretičko, antibiotsko i antioksidativno djelovanje
Voće ima i diuretski učinak na tijelo, jer pomaže eliminirati toksine i nakupljanje tekućine . Osim toga, ima antibiotsko i antioksidativno djelovanje, pomaže u borbi protiv upala i sprječava simptome prehlade ili gripe.