Sylvester Stallone이 가장 좋아하는 것: JAMBO 과일에 대해 자세히 알아보기
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영화 <람보>가 영화관에서 성공한 것처럼 '잠보' 과일도 당신의 삶을 변화시킬 수 있습니다! 농담은 차치하고 브라질 북부와 북동부에서 널리 재배되는 이 작은 과일에는 다량의 섬유질, 비타민 A, B1, B2, B3, C 및 미네랄이 들어 있습니다.
또한보십시오: Agro Digital Manager: 농업 비즈니스 분야에서 이 인기 있는 전문가들이 무엇을 벌고 얼마나 버는지 알아보십시오.매우 달콤한 유형의 자부티카바, 피탕가와 같은 과에 속하는 과일. 특히 잠보레드는 과피가 붉은색(또는 완전히 익으면 와인색)이 매우 얇고 부드러우며 과육이 부드러우며, 약간 신맛이 나는 단 맛이 있습니다. , 비타민, 디저트, 샐러드, 소스, 젤리, 설탕에 절인 과일, 심지어 케이크나 비스킷까지. 따라서 이 식품의 주요 장점을 확인하십시오.
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식이 섬유 함량이 높습니다
빨간잠보는 섬유질 함량이 높기 때문에 포만감을 주고 소화기관의 훌륭한 아군이라고 할 수 있습니다.
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비타민 A, B1이 풍부합니다. , B2, B3 및 C
예를 들어 비타민 A와 C의 공급원이기 때문에 활성산소의 작용을 억제하여 조기 노화를 예방하고 눈 건강은 물론 면역력 향상까지. 비타민 B1, B2, B3는 차례로 신진대사와 인지 및 심혈관 기능에 중요합니다.
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많은 양의 칼륨을 제공하며,칼슘, 인, 마그네슘
잠보 레드는 칼륨, 칼슘, 인, 마그네슘과 같은 미네랄을 풍부하게 함유하고 있으며 뼈와 근육을 강화하고 신체의 적절한 기능에 중요한 화합물입니다.
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이뇨, 항생, 항산화 작용이 있다.
과일은 몸에 이뇨 작용도 있어 독소 배출과 체액 축적을 돕는다. . 또한 항생 및 항산화 작용이 있어 염증과 싸우고 감기나 독감 증상을 예방하는 데 도움이 됩니다.