Sylvester Stallone이 가장 좋아하는 것: JAMBO 과일에 대해 자세히 알아보기

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Michael Johnson

영화 <람보>가 영화관에서 성공한 것처럼 '잠보' 과일도 당신의 삶을 변화시킬 수 있습니다! 농담은 차치하고 브라질 북부와 북동부에서 널리 재배되는 이 작은 과일에는 다량의 섬유질, 비타민 A, B1, B2, B3, C 및 미네랄이 들어 있습니다.

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매우 달콤한 유형의 자부티카바, 피탕가와 같은 과에 속하는 과일. 특히 잠보레드는 과피가 붉은색(또는 완전히 익으면 와인색)이 매우 얇고 부드러우며 과육이 부드러우며, 약간 신맛이 나는 단 맛이 있습니다. , 비타민, 디저트, 샐러드, 소스, 젤리, 설탕에 절인 과일, 심지어 케이크나 비스킷까지. 따라서 이 식품의 주요 장점을 확인하십시오.

생식: shutterstock

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  1. 식이 섬유 함량이 높습니다

빨간잠보는 섬유질 함량이 높기 때문에 포만감을 주고 소화기관의 훌륭한 아군이라고 할 수 있습니다.

  1. 비타민 A, B1이 풍부합니다. , B2, B3 및 C

예를 들어 비타민 A와 C의 공급원이기 때문에 활성산소의 작용을 억제하여 조기 노화를 예방하고 눈 건강은 물론 면역력 향상까지. 비타민 B1, B2, B3는 차례로 신진대사와 인지 및 심혈관 기능에 중요합니다.

  1. 많은 양의 칼륨을 제공하며,칼슘, 인, 마그네슘

잠보 레드는 칼륨, 칼슘, 인, 마그네슘과 같은 미네랄을 풍부하게 함유하고 있으며 뼈와 근육을 강화하고 신체의 적절한 기능에 중요한 화합물입니다.

  1. 이뇨, 항생, 항산화 작용이 있다.

과일은 몸에 이뇨 작용도 있어 독소 배출과 체액 축적을 돕는다. . 또한 항생 및 항산화 작용이 있어 염증과 싸우고 감기나 독감 증상을 예방하는 데 도움이 됩니다.

Michael Johnson

Jeremy Cruz는 브라질과 세계 시장에 대한 깊은 이해를 가진 노련한 금융 전문가입니다. 업계에서 20년 이상의 경험을 가진 Jeremy는 시장 동향을 분석하고 투자자와 전문가 모두에게 귀중한 통찰력을 제공한 인상적인 실적을 보유하고 있습니다.유명 대학에서 재무학 석사 학위를 취득한 후 Jeremy는 투자 은행 업무에서 성공적인 경력을 쌓기 시작하여 복잡한 재무 데이터를 분석하고 투자 전략을 개발하는 기술을 연마했습니다. 시장 움직임을 예측하고 수익성 있는 기회를 식별하는 타고난 능력으로 인해 동료들 사이에서 신뢰할 수 있는 조언자로 인정받았습니다.자신의 지식과 전문 지식을 공유하려는 열정으로 Jeremy는 브라질 및 글로벌 금융 시장에 대한 모든 정보를 최신 상태로 유지하여 독자에게 통찰력 있는 최신 콘텐츠를 제공하는 블로그를 시작했습니다. 그는 자신의 블로그를 통해 정보에 입각한 재무 결정을 내리는 데 필요한 정보를 독자들에게 제공하는 것을 목표로 합니다.Jeremy의 전문 지식은 블로깅을 넘어 확장됩니다. 그는 자신의 투자 전략과 통찰력을 공유하는 수많은 산업 컨퍼런스 및 세미나에서 초청 연사로 초청되었습니다. 그의 실무 경험과 기술적 전문성이 결합되어 그를 투자 전문가와 야심 찬 투자자들 사이에서 인기 있는 연사로 만듭니다.그의 작품 외에도금융 업계에 종사하는 Jeremy는 다양한 문화를 탐구하는 데 큰 관심을 가진 열렬한 여행자입니다. 이러한 글로벌 관점을 통해 그는 금융 시장의 상호 연결성을 이해하고 글로벌 이벤트가 투자 기회에 미치는 영향에 대한 고유한 통찰력을 제공할 수 있습니다.숙련된 투자자이든 금융 시장의 복잡성을 이해하려는 사람이든 관계없이 Jeremy Cruz의 블로그는 풍부한 지식과 귀중한 조언을 제공합니다. 브라질 및 글로벌 금융 시장에 대한 철저한 이해를 얻고 금융 여정에서 한 발 앞서 나가려면 그의 블로그를 계속 지켜봐 주십시오.