O favorito de Sylvester Stallone: ​​aprende máis sobre a froita JAMBO

 O favorito de Sylvester Stallone: ​​aprende máis sobre a froita JAMBO

Michael Johnson

Do mesmo xeito que a película Rambo tivo éxito nas pantallas de cine, a froita "jambo" tamén pode marcar a diferenza na túa vida! Bromas aparte, esta pequena froita, moi cultivada no norte e nordeste de Brasil, ten unha gran cantidade de fibra, vitaminas A, B1, B2, B3, C e minerais.

É un tipo moi doce de froito que pertence á mesma familia que a jabuticaba e a pitanga. Jambo-red, en particular, ten unha pel vermella (ou cor do viño cando está totalmente maduro) que é moi fina e suave, a carne branca suave e un sabor doce lixeiramente ácido.

É unha excelente opción para compoñer zumes. , vitaminas , sobremesas, ensaladas, salsas, marmeladas, compotas e ata bolos ou galletas. Así que, consulta as principais vantaxes deste alimento.

Reprodución: shutterstock

Ver tamén: Emoji cara de pedra? Comprender en que situación debe enviar
  1. Ten un alto contido en fibra dietética

Por ter un alto contido en fibra, o jambo vermello asegura máis saciedade e pódese considerar un gran aliado do aparello dixestivo.

  1. É rico en vitaminas A, B1. , B2, B3 e C

Por ser fonte de vitaminas A e C, por exemplo, axuda a combater a acción dos radicais libres, evitando o envellecemento prematuro, ademais de ser boa para a saúde dos ollos e incluso mellorar a inmunidade. As vitaminas B1, B2 e B3, á súa vez, son importantes para o metabolismo e para as funcións cognitivas e cardiovasculares.

Ver tamén: Navegando máis aló de Waze: nova aplicación de transporte e a súa poderosa función
  1. Aporta unha gran cantidade de potasio,calcio, fósforo e magnesio

Jambo-red aporta un alto contido en minerais como potasio, calcio, fósforo e magnesio, compostos importantes para fortalecer ósos, músculos e para o bo funcionamento do organismo.

  1. Ten acción diurética, antibiótica e antioxidante

A froita tamén ten un efecto diurético no organismo, xa que axuda a eliminar as toxinas e a acumulación de líquidos. . Ademais, ten acción antibiótica e antioxidante, axudando a combater a inflamación e previr os síntomas do resfriado ou da gripe.

Michael Johnson

Jeremy Cruz é un experimentado experto financeiro cun profundo coñecemento dos mercados brasileiro e global. Con máis de dúas décadas de experiencia no sector, Jeremy ten un impresionante historial de análise das tendencias do mercado e proporciona información valiosa tanto para investimentos como para profesionais.Despois de obter o seu máster en Finanzas nunha universidade reputada, Jeremy iniciou unha exitosa carreira na banca de investimento, onde perfeccionou as súas habilidades na análise de datos financeiros complexos e no desenvolvemento de estratexias de investimento. A súa capacidade innata para prever os movementos do mercado e identificar oportunidades lucrativas levouno a ser recoñecido como un asesor de confianza entre os seus compañeiros.Con paixón por compartir o seu coñecemento e experiencia, Jeremy comezou o seu blog, Mantéñase ao día con toda a información sobre os mercados financeiros brasileiros e globais, para ofrecer aos lectores contido actualizado e perspicaz. A través do seu blog, pretende capacitar aos lectores coa información que necesitan para tomar decisións financeiras informadas.A experiencia de Jeremy vai máis aló dos blogs. Foi invitado como orador invitado a numerosas conferencias e seminarios da industria onde comparte as súas estratexias e ideas de investimento. A combinación da súa experiencia práctica e coñecementos técnicos convérteno nun orador demandado entre os profesionais do investimento e os aspirantes a investidores.Ademais do seu traballo noda industria financeira, Jeremy é un ávido viaxeiro cun gran interese en explorar culturas diversas. Esta perspectiva global permítelle comprender a interconexión dos mercados financeiros e proporcionar información única sobre como os eventos globais afectan as oportunidades de investimento.Se es un investidor experimentado ou alguén que busca comprender as complexidades dos mercados financeiros, o blog de Jeremy Cruz ofrece unha gran cantidade de coñecementos e consellos inestimables. Permanece atento ao seu blog para coñecer a fondo os mercados financeiros brasileiros e mundiais e estar un paso por diante na túa viaxe financeira.