સિલ્વેસ્ટર સ્ટેલોનનું મનપસંદ: JAMBO ફળ વિશે વધુ જાણો

 સિલ્વેસ્ટર સ્ટેલોનનું મનપસંદ: JAMBO ફળ વિશે વધુ જાણો

Michael Johnson

જેમ રેમ્બો ફિલ્મ સિનેમા સ્ક્રીન પર સફળ રહી હતી, તેમ 'જામ્બો' ફળ પણ તમારા જીવનમાં પરિવર્તન લાવી શકે છે! જોક્સ એક બાજુએ, બ્રાઝિલના ઉત્તર અને ઉત્તરપૂર્વમાં વ્યાપકપણે ઉગાડવામાં આવતા આ નાનકડા ફળમાં ફાઇબર, વિટામિન A, B1, B2, B3, C અને ખનિજોનો મોટો જથ્થો છે.

તે એક ખૂબ જ મીઠો પ્રકાર છે. ફળ જે જબુટીબા અને પિટાંગા જેવા જ પરિવારનું છે. જામ્બો-લાલ, ખાસ કરીને, લાલ ત્વચા (અથવા જ્યારે સંપૂર્ણપણે પાકે ત્યારે વાઇન રંગ) હોય છે જે ખૂબ જ પાતળું અને સરળ, નરમ સફેદ માંસ અને થોડો એસિડિક મીઠો સ્વાદ હોય છે.

આ પણ જુઓ: બ્લેકબેરી યાદ છે? મોડેલની સફળતા છતાં કંપની કેવી રીતે 'નાદાર થઈ' તે જાણો

જ્યુસ કંપોઝ કરવાનો તે એક શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે. , વિટામિન્સ, મીઠાઈઓ, સલાડ, ચટણીઓ, જેલી, કોમ્પોટ્સ અને કેક અથવા બિસ્કિટ પણ. તેથી, આ ખોરાકના મુખ્ય ફાયદાઓ તપાસો.

પ્રજનન: શટરસ્ટોક

  1. તેમાં ડાયેટરી ફાઈબરનું પ્રમાણ વધુ છે

કારણ કે તેમાં ફાઇબરનું પ્રમાણ વધુ છે, લાલ જાંબુ વધુ સંતૃપ્તિની ખાતરી આપે છે અને તેને પાચન તંત્રનો એક મહાન સાથી ગણી શકાય છે.

  1. તે વિટામીન A, B1 થી સમૃદ્ધ છે. , B2, B3 અને C

કારણ કે તે વિટામીન A અને C નો સ્ત્રોત છે, ઉદાહરણ તરીકે, તે મુક્ત રેડિકલની ક્રિયા સામે લડવામાં મદદ કરે છે, અકાળે વૃદ્ધત્વ અટકાવે છે, ઉપરાંત સારું છે. આંખોના સ્વાસ્થ્ય માટે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં પણ સુધારો કરે છે. વિટામીન B1, B2 અને B3, બદલામાં, ચયાપચય અને જ્ઞાનાત્મક અને રક્તવાહિની કાર્યો માટે મહત્વપૂર્ણ છે.

  1. પોટેશિયમનો મોટો જથ્થો પૂરો પાડે છે,કેલ્શિયમ, ફોસ્ફરસ અને મેગ્નેશિયમ

જામ્બો-લાલ પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ, ફોસ્ફરસ અને મેગ્નેશિયમ જેવા ખનિજોની ઉચ્ચ સામગ્રી પ્રદાન કરે છે, જે હાડકાં, સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા અને શરીરની યોગ્ય કામગીરી માટે મહત્વપૂર્ણ સંયોજનો છે.

આ પણ જુઓ: ગૃહ જળ કાયદાનો અંત? એસપી બાર અને રેસ્ટોરાં પ્રતિક્રિયા આપે છે!
  1. મૂત્રવર્ધક, એન્ટિબાયોટિક અને એન્ટીઑકિસડન્ટ અસર ધરાવે છે

ફળની શરીર પર મૂત્રવર્ધક અસર પણ હોય છે, કારણ કે તે ઝેર અને પ્રવાહીના સંચયને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે . વધુમાં, તેમાં એન્ટિબાયોટિક અને એન્ટીઑકિસડન્ટ ક્રિયા છે, જે બળતરા સામે લડવામાં અને શરદી અથવા ફ્લૂના લક્ષણોને રોકવામાં મદદ કરે છે.

Michael Johnson

જેરેમી ક્રુઝ બ્રાઝિલિયન અને વૈશ્વિક બજારોની ઊંડી સમજ સાથે અનુભવી નાણાકીય નિષ્ણાત છે. ઉદ્યોગમાં બે દાયકાથી વધુના અનુભવ સાથે, જેરેમી પાસે બજારના વલણોનું વિશ્લેષણ કરવાનો અને રોકાણકારો અને વ્યાવસાયિકોને સમાન રીતે મૂલ્યવાન આંતરદૃષ્ટિ પ્રદાન કરવાનો પ્રભાવશાળી ટ્રેક રેકોર્ડ છે.એક પ્રતિષ્ઠિત યુનિવર્સિટીમાંથી ફાઇનાન્સમાં માસ્ટર ડિગ્રી મેળવ્યા પછી, જેરેમીએ ઇન્વેસ્ટમેન્ટ બેન્કિંગમાં સફળ કારકિર્દી શરૂ કરી, જ્યાં તેમણે જટિલ નાણાકીય ડેટાનું વિશ્લેષણ કરવામાં અને રોકાણ વ્યૂહરચના વિકસાવવામાં તેમની કુશળતાને સન્માનિત કરી. બજારની હિલચાલની આગાહી કરવાની અને આકર્ષક તકોને ઓળખવાની તેમની જન્મજાત ક્ષમતાએ તેમને તેમના સાથીદારોમાં વિશ્વાસપાત્ર સલાહકાર તરીકે ઓળખી કાઢ્યા.તેમના જ્ઞાન અને કુશળતાને શેર કરવાના જુસ્સા સાથે, જેરેમીએ તેનો બ્લોગ શરૂ કર્યો, બ્રાઝિલિયન અને વૈશ્વિક નાણાકીય બજારો વિશેની તમામ માહિતી સાથે અદ્યતન રહો, વાચકોને અપ-ટૂ-ડેટ અને સમજદાર સામગ્રી પ્રદાન કરવા. તેમના બ્લોગ દ્વારા, તેઓ વાચકોને જાણકાર નાણાકીય નિર્ણયો લેવા માટે જરૂરી માહિતી સાથે સશક્ત બનાવવાનો હેતુ ધરાવે છે.જેરેમીની કુશળતા બ્લોગિંગની બહાર વિસ્તરે છે. તેમને અસંખ્ય ઉદ્યોગ પરિષદો અને સેમિનારોમાં અતિથિ વક્તા તરીકે આમંત્રિત કરવામાં આવ્યા છે જ્યાં તેઓ તેમની રોકાણ વ્યૂહરચના અને આંતરદૃષ્ટિ શેર કરે છે. તેમના વ્યવહારુ અનુભવ અને ટેકનિકલ કુશળતાના સંયોજનથી તેમને રોકાણ વ્યાવસાયિકો અને મહત્વાકાંક્ષી રોકાણકારોમાં એક માંગી શકાય તેવા વક્તા બનાવે છે.માં તેમના કામ ઉપરાંતફાઇનાન્સ ઉદ્યોગ, જેરેમી એક ઉત્સુક પ્રવાસી છે જે વિવિધ સંસ્કૃતિઓની શોધમાં ઊંડો રસ ધરાવે છે. આ વૈશ્વિક પરિપ્રેક્ષ્ય તેને નાણાકીય બજારોની આંતરસંબંધને સમજવાની અને વૈશ્વિક ઘટનાઓ રોકાણની તકોને કેવી રીતે અસર કરે છે તેના પર અનન્ય આંતરદૃષ્ટિ પ્રદાન કરે છે.પછી ભલે તમે અનુભવી રોકાણકાર હોવ અથવા નાણાકીય બજારોની જટિલતાઓને સમજવા માટે જોઈતી વ્યક્તિ હો, જેરેમી ક્રુઝનો બ્લોગ જ્ઞાન અને અમૂલ્ય સલાહનો ભંડાર પૂરો પાડે છે. બ્રાઝિલિયન અને વૈશ્વિક નાણાકીય બજારોની સંપૂર્ણ સમજ મેળવવા માટે તેમના બ્લોગ સાથે જોડાયેલા રહો અને તમારી નાણાકીય યાત્રામાં એક પગલું આગળ રહો.