სილვესტერ სტალონეს ფავორიტი: შეიტყვეთ მეტი JAMBO ხილის შესახებ
Სარჩევი
როგორც ფილმი Rambo იყო წარმატებული კინოეკრანებზე, "ჯამბო" ხილმაც შეიძლება შეცვალოს თქვენს ცხოვრებაში! ხუმრობის გარდა, ეს პატარა ხილი, რომელიც ფართოდ არის გაშენებული ბრაზილიის ჩრდილოეთ და ჩრდილო-აღმოსავლეთში, შეიცავს დიდი რაოდენობით ბოჭკოებს, A, B1, B2, B3, C ვიტამინებს და მინერალებს.
ეს არის ძალიან ტკბილი სახეობა. ხილი, რომელიც ეკუთვნის იმავე ოჯახს, როგორც ჯაბუტიკაბა და პიტანგა. ჯამბო-წითელს, კერძოდ, აქვს წითელი კანი (ან ღვინის ფერი სრულად მომწიფებისას), ძალიან თხელი და გლუვი, რბილი თეთრი რბილობი და ოდნავ მჟავე ტკბილი გემო.
Იხილეთ ასევე: სტაბილური კავშირი: გაცნობის რამდენი ხნის შემდეგ არის კანონი გათვალისწინებული კავშირი?ეს შესანიშნავი ვარიანტია წვენების დასამზადებლად. ვიტამინები, დესერტები, სალათები, სოუსები, ჟელეები, კომპოტები და თუნდაც ნამცხვრები ან ორცხობილა. ასე რომ, გადახედეთ ამ საკვების ძირითად უპირატესობებს.
რეპროდუქცია: shutterstock
-
მას აქვს დიეტური ბოჭკოების მაღალი შემცველობა
რადგან მას აქვს მაღალი ბოჭკოვანი შემცველობა, წითელი ჯამბო უზრუნველყოფს მეტ გაჯერებას და შეიძლება მივიჩნიოთ საჭმლის მომნელებელი სისტემის დიდ მოკავშირედ.
-
ის მდიდარია A, B1 ვიტამინებით. , B2, B3 და C
რადგან ის არის A და C ვიტამინების წყარო, მაგალითად, ის ხელს უწყობს თავისუფალი რადიკალების მოქმედების წინააღმდეგ ბრძოლას, ხელს უშლის ნაადრევ დაბერებას, გარდა იმისა, რომ კარგია. თვალის ჯანმრთელობისთვის და იმუნიტეტის გასაუმჯობესებლად. ვიტამინები B1, B2 და B3, თავის მხრივ, მნიშვნელოვანია მეტაბოლიზმისთვის და კოგნიტური და გულ-სისხლძარღვთა ფუნქციებისთვის.
Იხილეთ ასევე: ნეიმარი აკრიტიკებს ბავშვის მხარდაჭერის ოდენობას-
აწვდის დიდი რაოდენობით კალიუმს,კალციუმი, ფოსფორი და მაგნიუმი
ჯამბო-წითელი უზრუნველყოფს მინერალების მაღალ შემცველობას, როგორიცაა კალიუმი, კალციუმი, ფოსფორი და მაგნიუმი, მნიშვნელოვანი ნაერთები ძვლების, კუნთების გასამაგრებლად და სხეულის სათანადო ფუნქციონირებისთვის.
-
აქვს შარდმდენი, ანტიბიოტიკი და ანტიოქსიდანტური მოქმედება
ხილს ასევე აქვს შარდმდენი მოქმედება სხეულზე, რადგან ხელს უწყობს ტოქსინების გამოდევნას და სითხის დაგროვებას. . გარდა ამისა, მას აქვს ანტიბაქტერიული და ანტიოქსიდანტური მოქმედება, ხელს უწყობს ანთებას და ხელს უშლის გაციების ან გრიპის სიმპტომებს.