Фаварыт Сільвестра Сталонэ: даведайцеся больш пра фрукт JAMBO
Змест
Падобна таму, як фільм "Рэмба" меў поспех на экранах кінатэатраў, фрукт "джамба" таксама можа змяніць ваша жыццё! Жарты ў бок, гэты маленькі фрукт, які шырока культывуецца на поўначы і паўночным усходзе Бразіліі, змяшчае вялікую колькасць клятчаткі, вітамінаў A, B1, B2, B3, C і мінералаў.
Гэта вельмі салодкі тып фрукт, які належыць да таго ж сямейства, што і жабутыкаба і пітанга. Джамба-чырвоны, у прыватнасці, мае чырвоную лупіну (або колер віна, калі цалкам спелы), якая вельмі тонкая і гладкая, мякаць мяккая белая і злёгку кіслявы салодкі густ.
Гэта выдатны варыянт для падрыхтоўкі сокаў. , вітаміны , дэсерты, салаты, соусы, жэле, узвары і нават тарты або бісквіты. Такім чынам, азнаёмцеся з асноўнымі перавагамі гэтага корму.
Глядзі_таксама: Як вырасціць тамарынд?Размнажэнне: shutterstock
-
У ім высокае ўтрыманне харчовых валокнаў
З-за высокага ўтрымання клятчаткі чырвоны джамба забяспечвае большае пачуццё сытасці і можа лічыцца выдатным саюзнікам стрававальнай сістэмы.
-
Яно багатае на вітаміны A, B1 , B2, B3 і C
Паколькі гэта крыніца вітамінаў A і C, напрыклад, ён дапамагае змагацца з дзеяннем свабодных радыкалаў, прадухіляючы заўчаснае старэнне, а таксама карысны для здароўя вачэй і нават павышэння імунітэту. Вітаміны B1, B2 і B3, у сваю чаргу, важныя для метабалізму, а таксама для кагнітыўных і сардэчна-сасудзістых функцый.
-
Забяспечвае вялікую колькасць калію,кальцый, фосфар і магній
Jambo-red забяспечвае высокае ўтрыманне мінералаў, такіх як калій, кальцый, фосфар і магній, важныя злучэнні для ўмацавання костак, цягліц і для правільнага функцыянавання
Глядзі_таксама: Біяграфія Фрэдэрыка Траяна, генеральнага дырэктара часопіса Luiza-
Аказвае мочегонное, антыбіётычнае і антіоксідантное дзеянне
Фрукт таксама аказвае мочегонное дзеянне на арганізм, бо дапамагае выводзіць таксіны і назапашванне вадкасці . Акрамя таго, ён валодае антыбіётычным і антіоксідантным дзеяннем, дапамагае змагацца з запаленнем і прадухіляць сімптомы прастуды ці грыпу.