Sylvesterio Stallone mėgstamiausias vaisius: sužinokite daugiau apie vaisius JAMBO
Turinys
Kaip ir filmas "Rambo" buvo hitas sidabriniame ekrane, taip ir vaisius "Jambo" gali pakeisti jūsų gyvenimą! Juokai juokais, bet šis Brazilijos šiaurėje ir šiaurės rytuose plačiai auginamas vaisius turi daug ląstelienos, vitaminų A, B1, B2, B3, C ir mineralų.
Tai labai saldus vaisius, priklausantis tai pačiai šeimai, kaip ir jabuticaba bei pitanga. Ypač raudonasis "Jambo Red" turi labai ploną ir lygią raudoną (arba vyno spalvos, kai yra labai prinokęs) odelę, minkštą baltą minkštimą ir šiek tiek rūgštoką saldų skonį.
Taip pat žr: Žalieji kukurūzai: sužinokite apie pagrindinę šių grūdų naudą ir kaip juos vartotiIš jo galima gaminti sultis, vitaminus, desertus, salotas, padažus, želė, uogienes ir net pyragus ar sausainius. Taigi, susipažinkite su pagrindiniais šio maisto produkto privalumais.
Reprodukcija: shutterstock
Daug maistinių skaidulų
Kadangi raudonosios uogienės turi daug ląstelienos, jos užtikrina didesnį sotumą ir gali būti laikomos puikiu virškinimo sistemos sąjungininku.
Jame gausu vitaminų A, B1, B2, B2, B3 ir C.
Pavyzdžiui, kaip vitaminų A ir C šaltinis, jis padeda kovoti su laisvųjų radikalų poveikiu, užkerta kelią ankstyvam senėjimui, taip pat yra naudingas akių sveikatai ir gerina imunitetą. Savo ruožtu vitaminai B1, B2 ir B3 yra svarbūs medžiagų apykaitai, pažinimo ir širdies bei kraujagyslių funkcijoms.
Daug kalio, kalcio, fosforo ir magnio
Raudonuosiuose džemuose yra daug mineralinių medžiagų, pavyzdžiui, kalio, kalcio, fosforo ir magnio - junginių, kurie svarbūs kaulų, raumenų stiprinimui ir tinkamam smegenų funkcionavimui.
Jis pasižymi diuretiniu, antibiotišku ir antioksidaciniu poveikiu.
Vaisiai taip pat pasižymi diuretiniu poveikiu organizmui, nes padeda pašalinti toksinus ir skysčių sankaupas. Be to, jie pasižymi antibiotikų ir antioksidantų poveikiu, todėl padeda kovoti su uždegimais ir išvengti gripo ar peršalimo simptomų.
Taip pat žr: Dokumentai, kuriuos reikia pateikti iš anksto užsiregistravus "CadÚnico