സിൽവസ്റ്റർ സ്റ്റാലോണിന്റെ പ്രിയപ്പെട്ടത്: ജാംബോ പഴത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
റാംബോ എന്ന സിനിമ സിനിമാ സ്ക്രീനുകളിൽ വിജയിച്ചതുപോലെ, 'ജാംബോ' പഴത്തിനും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ മാറ്റമുണ്ടാക്കാൻ കഴിയും! തമാശകൾ മാറ്റിനിർത്തിയാൽ, ബ്രസീലിന്റെ വടക്ക്, വടക്കുകിഴക്ക് ഭാഗങ്ങളിൽ വ്യാപകമായി കൃഷി ചെയ്യുന്ന ഈ ചെറിയ പഴത്തിൽ ധാരാളം നാരുകൾ, വിറ്റാമിൻ എ, ബി1, ബി2, ബി3, സി, ധാതുക്കൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
ഇത് വളരെ മധുരമുള്ള ഇനമാണ്. ജബൂട്ടിക്കാബയുടെയും പിറ്റംഗയുടെയും ഒരേ കുടുംബത്തിൽ പെട്ട പഴം. ജാംബോ-ചുവപ്പ്, പ്രത്യേകിച്ച്, ചുവന്ന ചർമ്മം (അല്ലെങ്കിൽ പൂർണ്ണമായി പാകമാകുമ്പോൾ വീഞ്ഞിന്റെ നിറം) വളരെ നേർത്തതും മിനുസമാർന്നതും മൃദുവായ വെളുത്ത മാംസവും അല്പം അസിഡിറ്റി ഉള്ള മധുരമുള്ള രുചിയുമാണ്.
ഇതും കാണുക: അനുസരണത്തിലേക്ക്: Shein, Shopee, AliExpress എന്നിവ ഞങ്ങൾക്കായി എന്താണ് സംഭരിക്കുന്നത്?ജ്യൂസുകൾ രചിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച ഓപ്ഷനാണ് ഇത്. , വിറ്റാമിനുകൾ , മധുരപലഹാരങ്ങൾ, സലാഡുകൾ, സോസുകൾ, ജെല്ലികൾ, compotes, പോലും കേക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ബിസ്ക്കറ്റ്. അതിനാൽ, ഈ ഭക്ഷണത്തിന്റെ പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക.
പുനരുൽപ്പാദനം: ഷട്ടർസ്റ്റോക്ക്
-
ഇതിൽ ഉയർന്ന അളവിൽ ഡയറ്ററി ഫൈബർ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു
ഉയർന്ന നാരുകൾ ഉള്ളതിനാൽ, ചുവന്ന ജാംബോ കൂടുതൽ സംതൃപ്തി ഉറപ്പാക്കുകയും ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ മികച്ച കൂട്ടാളിയായി കണക്കാക്കുകയും ചെയ്യാം.
-
ഇത് വിറ്റാമിൻ എ, ബി 1 എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമാണ്. , B2, B3, C
കാരണം ഇത് വിറ്റാമിനുകൾ എ, സി എന്നിവയുടെ ഉറവിടമാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ചെറുക്കാനും അകാല വാർദ്ധക്യം തടയാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. കണ്ണുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും പ്രതിരോധശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും. വിറ്റാമിനുകൾ ബി 1, ബി 2, ബി 3 എന്നിവ മെറ്റബോളിസത്തിനും വൈജ്ഞാനിക, ഹൃദയ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും പ്രധാനമാണ്.
ഇതും കാണുക: പിങ്ക് പൈനാപ്പിൾ? പരമ്പരാഗത പഴവും അതിന്റെ ഏറ്റവും മനോഹരമായ പതിപ്പും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം കണ്ടെത്തുക-
വലിയ അളവിൽ പൊട്ടാസ്യം നൽകുന്നു,കാൽസ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, മഗ്നീഷ്യം
ജംബോ-റെഡ് പൊട്ടാസ്യം, കാൽസ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, മഗ്നീഷ്യം തുടങ്ങിയ ധാതുക്കളുടെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കം നൽകുന്നു, എല്ലുകളുടെയും പേശികളുടെയും ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തിനും പ്രധാന സംയുക്തങ്ങൾ.
-
ഡൈയൂററ്റിക്, ആൻറിബയോട്ടിക്, ആന്റിഓക്സിഡന്റ് പ്രവർത്തനം ഉണ്ട്
പഴത്തിന് ശരീരത്തിൽ ഒരു ഡൈയൂററ്റിക് ഫലമുണ്ട്, കാരണം ഇത് വിഷവസ്തുക്കളെയും ദ്രാവക ശേഖരണത്തെയും ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. . കൂടാതെ, ഇതിന് ആൻറിബയോട്ടിക്, ആന്റിഓക്സിഡന്റ് പ്രവർത്തനമുണ്ട്, ഇത് വീക്കം ചെറുക്കാനും ജലദോഷം അല്ലെങ്കിൽ പനി ലക്ഷണങ്ങൾ തടയാനും സഹായിക്കുന്നു.