ของโปรดของซิลเวสเตอร์ สตอลโลน: เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับผลไม้ JAMBO
สารบัญ
เช่นเดียวกับภาพยนตร์เรื่อง Rambo ที่ประสบความสำเร็จบนจอภาพยนตร์ ผลไม้ 'จัมโบ้' ก็สามารถสร้างความแตกต่างในชีวิตของคุณได้! นอกเหนือจากเรื่องตลกแล้ว ผลไม้ลูกเล็กๆ ที่ปลูกกันอย่างแพร่หลายในภาคเหนือและภาคตะวันออกเฉียงเหนือของบราซิล มีไฟเบอร์ วิตามิน A, B1, B2, B3, C และแร่ธาตุจำนวนมาก
มันเป็นผลไม้ที่หวานมาก ผลไม้ที่อยู่ในตระกูลเดียวกับ jabuticaba และ pitanga โดยเฉพาะอย่างยิ่ง Jambo-red มีผิวสีแดง (หรือสีไวน์เมื่อสุกเต็มที่) ที่บางและเนียนมาก เนื้อสีขาวนุ่ม และมีรสหวานที่เป็นกรดเล็กน้อย
เป็นตัวเลือกที่ดีในการทำน้ำผลไม้ , วิตามิน , ของหวาน , สลัด , ซอส , เยลลี่ , ผลไม้แช่อิ่ม และแม้แต่เค้กหรือบิสกิต ลองดูข้อดีหลักๆ ของอาหารนี้
การสืบพันธุ์: shutterstock
ดูสิ่งนี้ด้วย: พบกับ Nepenthes Pudica พืชกินเนื้อ-
มีเส้นใยอาหารสูง
เนื่องจากมีใยอาหารสูง แจมโบ้สีแดงช่วยให้อิ่มมากขึ้นและถือเป็นพันธมิตรที่ดีของระบบย่อยอาหาร
ดูสิ่งนี้ด้วย: ผู้แพร่ภาพรายใหม่: ทำความรู้จักกับภัยคุกคามต่อ Globo และการเปิดตัวทางโทรทัศน์แบบเปิด-
อุดมไปด้วยวิตามิน A, B1 , B2, B3 และ C
เนื่องจากเป็นแหล่งของวิตามิน A และ C เช่น ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ป้องกัน ริ้วรอยก่อนวัย นอกจากนี้ ยังดี เพื่อสุขภาพดวงตาและเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ในทางกลับกัน วิตามิน B1, B2 และ B3 มีความสำคัญต่อการเผาผลาญอาหารและการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด
-
ให้โพแทสเซียมจำนวนมากแคลเซียม ฟอสฟอรัส และแมกนีเซียม
Jambo-red มีแร่ธาตุสูง เช่น โพแทสเซียม แคลเซียม ฟอสฟอรัส และแมกนีเซียม ซึ่งเป็นสารประกอบสำคัญในการเสริมสร้างกระดูก กล้ามเนื้อ และสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของ
-
มีฤทธิ์ขับปัสสาวะ ยาปฏิชีวนะ และสารต้านอนุมูลอิสระ
ผลไม้ยังมีฤทธิ์ขับปัสสาวะในร่างกาย เนื่องจากช่วยกำจัดสารพิษและการสะสมของของเหลว . นอกจากนี้ยังมียาปฏิชีวนะและสารต้านอนุมูลอิสระช่วยต่อสู้กับการอักเสบและป้องกันอาการหวัดหรือไข้หวัดใหญ่