ਸਿਲਵੇਸਟਰ ਸਟੈਲੋਨ ਦਾ ਮਨਪਸੰਦ: ਜੈਮਬੋ ਫਲ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿਲਮ ਰੈਂਬੋ ਸਿਨੇਮਾ ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ 'ਤੇ ਸਫਲ ਰਹੀ ਸੀ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ 'ਜੈਂਬੋ' ਫਲ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ! ਮਜ਼ਾਕ ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਰੱਖ ਕੇ, ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਦੇ ਉੱਤਰੀ ਅਤੇ ਉੱਤਰ-ਪੂਰਬ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇਸ ਛੋਟੇ ਫਲ ਵਿੱਚ ਫਾਈਬਰ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਬੀ1, ਬੀ2, ਬੀ3, ਸੀ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਿੱਠੀ ਕਿਸਮ ਹੈ। ਫਲ ਜੋ ਜਬੂਟੀਬਾ ਅਤੇ ਪਿਟੰਗਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ। ਜੰਬੋ-ਲਾਲ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਲਾਲ ਚਮੜੀ (ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੱਕ ਜਾਣ 'ਤੇ ਵਾਈਨ ਦਾ ਰੰਗ) ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਪਤਲਾ ਅਤੇ ਮੁਲਾਇਮ, ਨਰਮ ਚਿੱਟਾ ਮਾਸ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਤੇਜ਼ਾਬ ਵਾਲਾ ਮਿੱਠਾ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਜੂਸ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਇਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। , ਵਿਟਾਮਿਨ, ਮਿਠਾਈਆਂ, ਸਲਾਦ, ਸਾਸ, ਜੈਲੀ, ਕੰਪੋਟਸ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕੇਕ ਜਾਂ ਬਿਸਕੁਟ ਵੀ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਭੋਜਨ ਦੇ ਮੁੱਖ ਫਾਇਦਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
ਪ੍ਰਜਨਨ: ਸ਼ਟਰਸਟੌਕ
-
ਇਸ ਵਿੱਚ ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ
ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਲਾਲ ਜੈਂਬੋ ਵਧੇਰੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਸਹਿਯੋਗੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਮਿੱਥ ਜਾਂ ਸੱਚ: ਕੀ ਚੂਹੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਨੀਰ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ?-
ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਬੀ1 ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। , B2, B3 ਅਤੇ C
ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਅਤੇ ਸੀ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲਸ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁਢਾਪੇ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ। ਵਿਟਾਮਿਨ B1, B2 ਅਤੇ B3, ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਅਤੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ।
-
ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ,ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ
ਜੈਂਬੋ-ਲਾਲ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਹੱਡੀਆਂ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਹੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਿਸ਼ਰਣ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 175 ਸ਼ਹਿਰ ਭਿਆਨਕ ਤੂਫਾਨ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣਗੇ; ਚੈੱਕ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਹਨ!-
ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਿਸ਼ਾਬ, ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਕਿਰਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
ਫਲ ਦਾ ਸਰੀਰ ਉੱਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ ਅਤੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। . ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਐਕਸ਼ਨ ਹੈ, ਜੋ ਸੋਜ ਨਾਲ ਲੜਨ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਜਾਂ ਫਲੂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।