Сильвестр Сталлоненің сүйіктісі: JAMBO жемісі туралы көбірек біліңіз
Мазмұны
Рэмбо фильмі кинотеатрларда сәтті шыққан сияқты, «джамбо» жемісі де сіздің өміріңізді өзгерте алады! Әзілді былай қойғанда, Бразилияның солтүстігі мен солтүстік-шығысында кеңінен өсірілетін бұл кішкентай жемісте талшықтар, А, В1, В2, В3, С дәрумендері және минералдар көп.
Бұл өте тәтті түрі. Жабутикаба және питанга сияқты бір тұқымдасқа жататын жеміс. Джамбо-қызыл, атап айтқанда, қызыл қабығы (немесе толық піскен кезде шарап түсі) бар, ол өте жұқа және тегіс, жұмсақ ақ ет және сәл қышқыл тәтті дәмі бар.
Бұл шырындарды жасаудың тамаша нұсқасы. , витаминдер , десерттер, салаттар, соустар, желе, компоттар және тіпті торттар немесе печенье. Ендеше, осы тағамның негізгі артықшылықтарын тексеріңіз.
Көбеюі: жапсырық
Сондай-ақ_қараңыз: Каиана қамысын қарапайым және практикалық жолмен қалай отырғызу керектігін кезең-кезеңімен қараңыз-
Оның құрамында тағамдық талшықтар көп
Құрамында талшық көп болғандықтан, қызыл джамбо көбірек қанықтыруды қамтамасыз етеді және ас қорыту жүйесінің тамаша одақтасы деп санауға болады.
-
Ол А, В1 витаминдеріне бай. , B2, B3 және C
Өйткені ол А және С дәрумендерінің көзі болып табылады, мысалы, жақсы болуымен қатар, ерте қартаюдың алдын алып, бос радикалдардың әрекетімен күресуге көмектеседі. көздің денсаулығы үшін, тіпті иммунитетті жақсартады. В1, В2 және В3 дәрумендері, өз кезегінде, метаболизмге және когнитивтік және жүрек-қан тамырлары қызметтері үшін маңызды.
Сондай-ақ_қараңыз: Ларри Пейдж: Google негізін қалаушы данышпанның траекториясын ашыңыз-
Көп мөлшерде калий береді,кальций, фосфор және магний
Джамбо-қызыл калий, кальций, фосфор және магний сияқты минералдардың жоғары мазмұнын қамтамасыз етеді, сүйектерді, бұлшықеттерді нығайтуға және сүйектердің дұрыс жұмыс істеуіне арналған маңызды қосылыстар.
-
Нәр айдағыш, антибиотик және антиоксиданттық әсерге ие
Жеміс ағзаға диуретикалық әсер етеді, себебі ол токсиндерді және сұйықтықтың жиналуын кетіруге көмектеседі. . Сонымен қатар, оның антибиотикалық және антиоксиданттық әсері бар, қабынумен күресуге және суық немесе тұмау белгілерінің алдын алуға көмектеседі.