Oblíbenec Sylvestera Stalloneho: zjistěte více o ovoci JAMBO
Obsah
Stejně jako byl film Rambo hitem na stříbrném plátně, může i ovoce "jambo" změnit váš život! Žerty stranou, toto malé ovoce, hojně pěstované na severu a severovýchodě Brazílie, má velké množství vlákniny, vitamínů A, B1, B2, B3, C a minerálů.
Viz_také: Životopis Frederica Trajana, generálního ředitele časopisu LuizaJedná se o velmi sladký druh ovoce, který patří do stejné rodiny jako jabuticaba a pitanga. Zejména červený jambo-red má velmi tenkou a hladkou červenou (nebo vinnou, když je velmi zralý) slupku, jemnou bílou dužinu a mírně nakyslou sladkou chuť.
Je skvělou volbou pro přípravu šťáv, vitamínů, dezertů, salátů, omáček, želé, džemů a dokonce i dortů nebo sušenek. Podívejte se na hlavní výhody této potraviny.
Reprodukce: shutterstock
Vysoký obsah vlákniny
Díky vysokému obsahu vlákniny zaručuje červený džembo větší sytost a lze ho považovat za velkého spojence trávicího systému.
Je bohatý na vitaminy A, B1, B2, B3 a C.
Jako zdroj vitamínů A a C pomáhá například v boji proti působení volných radikálů, čímž zabraňuje předčasnému stárnutí, a je také prospěšný pro zdraví očí a zlepšení imunity. Vitamíny B1, B2 a B3 jsou zase důležité pro metabolismus a pro kognitivní a kardiovaskulární funkce.
Poskytuje velké množství draslíku, vápníku, fosforu a hořčíku.
Červené džemy obsahují velké množství minerálních látek, jako je draslík, vápník, fosfor a hořčík, které jsou důležité pro posílení kostí, svalů a pro správné fungování mozku.
Působí močopudně, antibioticky a antioxidačně.
Ovoce má také močopudný účinek na organismus, protože pomáhá odstraňovat toxiny a hromadění tekutin. Kromě toho má antibiotické a antioxidační účinky, pomáhá bojovat proti zánětům a předcházet příznakům chřipky nebo nachlazení.
Viz_také: Padá 100 let staré tajemství a zveřejňují se výdaje bývalého prezidenta na firemní karty