Favorit Sylvester Stallone: pelajari lebih lanjut tentang buah JAMBO

 Favorit Sylvester Stallone: pelajari lebih lanjut tentang buah JAMBO

Michael Johnson

Seperti halnya film Rambo yang sukses di layar perak, buah 'jambo' juga dapat membuat perbedaan dalam hidup Anda! Selain lelucon, buah kecil yang banyak tumbuh di Utara dan Timur Laut Brasil ini mengandung banyak serat, vitamin A, B1, B2, B3, C, dan mineral.

Ini adalah jenis buah yang sangat manis yang termasuk dalam keluarga yang sama dengan jabuticaba dan pitanga. Jambo-merah, khususnya, memiliki kulit merah yang sangat tipis dan halus (atau berwarna seperti anggur saat sangat matang), daging putih lembut dan rasa manis yang sedikit asam.

Lihat juga: Sangat berbeda dengan di sini: cari tahu berapa rata-rata penerimaan pensiunan di AS

Ini adalah pilihan yang bagus untuk membuat jus, vitamin, makanan penutup, salad, saus, jeli, selai dan bahkan kue atau biskuit. Jadi, simak keunggulan utama makanan ini.

Reproduksi: shutterstock

  1. Tinggi serat makanan

Karena memiliki kandungan serat yang tinggi, jambos merah menjamin rasa kenyang yang lebih lama dan dapat dianggap sebagai sekutu yang baik untuk sistem pencernaan.

Lihat juga: Anda sudah dapat berpartisipasi dalam FIES 2023! Pendaftaran untuk semester ke-2 sudah dibuka
  1. Kaya akan vitamin A, B1, B2, B3 dan C

Sebagai sumber vitamin A dan C, misalnya, membantu melawan aksi radikal bebas, mencegah penuaan dini, serta baik untuk kesehatan mata dan meningkatkan kekebalan tubuh. Vitamin B1, B2, dan B3, pada gilirannya, penting untuk metabolisme dan fungsi kognitif dan kardiovaskular.

  1. Menyediakan sejumlah besar kalium, kalsium, fosfor dan magnesium

Jambos merah memberikan kandungan mineral yang tinggi seperti kalium, kalsium, fosfor dan magnesium, senyawa yang penting untuk memperkuat tulang, otot dan untuk berfungsinya otak.

  1. Memiliki aksi diuretik, antibiotik dan antioksidan

Buah ini juga memiliki efek diuretik pada tubuh, karena membantu menghilangkan racun dan akumulasi cairan. Selain itu, buah ini memiliki aksi antibiotik dan antioksidan, membantu melawan peradangan dan mencegah gejala flu atau pilek.

Michael Johnson

Jeremy Cruz adalah pakar keuangan berpengalaman dengan pemahaman mendalam tentang pasar Brasil dan global. Dengan pengalaman lebih dari dua dekade di industri ini, Jeremy memiliki rekam jejak yang mengesankan dalam menganalisis tren pasar dan memberikan wawasan berharga bagi para investor dan profesional.Setelah mendapatkan gelar Master di bidang Keuangan dari universitas terkemuka, Jeremy memulai karir yang sukses di perbankan investasi, di mana dia mengasah kemampuannya dalam menganalisis data keuangan yang kompleks dan mengembangkan strategi investasi. Kemampuan bawaannya untuk meramalkan pergerakan pasar dan mengidentifikasi peluang yang menguntungkan membuatnya diakui sebagai penasihat tepercaya di antara rekan-rekannya.Dengan hasrat untuk berbagi pengetahuan dan keahliannya, Jeremy memulai blognya, Tetap up to date dengan semua informasi tentang pasar keuangan Brasil dan global, untuk memberi pembaca konten terkini dan berwawasan. Melalui blognya, dia bertujuan untuk memberdayakan pembaca dengan informasi yang mereka butuhkan untuk membuat keputusan keuangan yang terinformasi.Keahlian Jeremy melampaui blogging. Dia telah diundang sebagai pembicara tamu di berbagai konferensi dan seminar industri di mana dia berbagi strategi dan wawasan investasinya. Kombinasi dari pengalaman praktis dan keahlian teknis membuatnya menjadi pembicara yang dicari di kalangan profesional investasi dan calon investor.Selain pekerjaannya diindustri keuangan, Jeremy adalah seorang pengembara yang rajin dengan minat dalam menjelajahi beragam budaya. Perspektif global ini memungkinkannya untuk memahami keterkaitan pasar keuangan dan memberikan wawasan unik tentang bagaimana peristiwa global memengaruhi peluang investasi.Apakah Anda seorang investor berpengalaman atau seseorang yang ingin memahami kompleksitas pasar keuangan, blog Jeremy Cruz memberikan banyak pengetahuan dan saran yang tak ternilai. Pantau terus blognya untuk mendapatkan pemahaman menyeluruh tentang pasar keuangan Brasil dan global dan tetap selangkah lebih maju dalam perjalanan keuangan Anda.