El favorit de Sylvester Stallone: aprèn més sobre la fruita JAMBO
Taula de continguts
Igual que la pel·lícula Rambo va tenir èxit a les pantalles de cinema, la fruita "jambo" també pot marcar la diferència a la teva vida! Bromes a banda, aquesta fruita, molt conreada al nord i nord-est del Brasil, té una gran quantitat de fibra, vitamines A, B1, B2, B3, C i minerals.
És un tipus molt dolç de fruit que pertany a la mateixa família que la jabuticaba i la pitanga. Jambo-red, en particular, té una pell vermella (o color de vi quan està totalment madur) que és molt fina i llisa, carn blanca suau i un gust dolç lleugerament àcid.
Vegeu també: Ambev nega un dèficit de 30.000 milions en l'acusació de CervBrasilÉs una gran opció per compondre sucs. , vitamines , postres, amanides, salses, gelees, compotes i fins i tot pastissos o galetes. Així doncs, fes una ullada als principals avantatges d'aquest aliment.
Reproducció: shutterstock
-
Té un alt contingut en fibra dietètica
Com que té un alt contingut en fibra, el jambo vermell assegura més sacietat i es pot considerar un gran aliat de l'aparell digestiu.
-
És ric en vitamines A, B1 , B2, B3 i C
Com que és font de vitamines A i C, per exemple, ajuda a combatre l'acció dels radicals lliures, evitant l'envelliment prematur, a més de ser bo per a la salut dels ulls i fins i tot millorar la immunitat. Les vitamines B1, B2 i B3, al seu torn, són importants per al metabolisme i per a les funcions cognitives i cardiovasculars.
-
Aporta una gran quantitat de potassi,calci, fòsfor i magnesi
Jambo-red aporta un alt contingut en minerals com potassi, calci, fòsfor i magnesi, compostos importants per enfortir ossos, músculs i per al bon funcionament de la
-
Té acció diürètica, antibiòtica i antioxidant
La fruita també té un efecte diürètic sobre l'organisme, ja que ajuda a eliminar toxines i acumulació de líquids. . A més, té acció antibiòtica i antioxidant, ajudant a combatre la inflamació i prevenir els símptomes del refredat o la grip.
Vegeu també: Diverteix-te a WhatsApp amb 'Mario Bros Mode': tutorial fàcil!