சில்வெஸ்டர் ஸ்டலோனின் விருப்பமானது: ஜாம்போ பழத்தைப் பற்றி மேலும் அறிக
உள்ளடக்க அட்டவணை
ராம்போ திரைப்படம் திரையரங்குகளில் வெற்றி பெற்றது போல், 'ஜாம்போ' பழமும் உங்கள் வாழ்க்கையில் மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்! நகைச்சுவைகள் ஒருபுறம் இருக்க, பிரேசிலின் வடக்கு மற்றும் வடகிழக்கில் பரவலாக பயிரிடப்படும் இந்த சிறிய பழத்தில் அதிக அளவு நார்ச்சத்து, வைட்டமின்கள் A, B1, B2, B3, C மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன.
இது மிகவும் இனிப்பு வகை. ஜபுதிகாபா மற்றும் பிடங்கா போன்ற ஒரே குடும்பத்தைச் சேர்ந்த பழம். ஜம்போ-சிவப்பு, குறிப்பாக, சிவப்பு தோல் (அல்லது முழு பழுத்த போது ஒயின் நிறம்) மிகவும் மெல்லிய மற்றும் மென்மையான, மென்மையான வெள்ளை சதை மற்றும் சற்று அமில இனிப்பு சுவை உள்ளது.
மேலும் பார்க்கவும்: ஆலிவ் நீரின் நம்பமுடியாத சக்தியைக் கண்டறியவும்: உங்கள் தாடையைக் குறைக்கும் நன்மைகள்!சாறுகளை உருவாக்க இது ஒரு சிறந்த வழி. , வைட்டமின்கள் , இனிப்புகள், சாலடுகள், சாஸ்கள், ஜெல்லிகள், compotes மற்றும் கூட கேக் அல்லது பிஸ்கட். எனவே, இந்த உணவின் முக்கிய நன்மைகளைப் பார்க்கவும்.
இனப்பெருக்கம்: shutterstock
மேலும் பார்க்கவும்: சிலந்தி ஒட்டகம்: கட்டுக்கதைகள் மற்றும் புனைவுகளில் மறைக்கப்பட்ட இந்த ஆர்வமுள்ள விலங்கை சந்திக்கவும்!-
இதில் அதிக உணவு நார்ச்சத்து உள்ளது
அதிக நார்ச்சத்து இருப்பதால், சிவப்பு ஜாம்போ அதிக திருப்தியை உறுதி செய்கிறது மற்றும் செரிமான அமைப்பின் சிறந்த கூட்டாளியாக கருதப்படுகிறது.
-
இதில் வைட்டமின்கள் ஏ, பி1 நிறைந்துள்ளது. , B2, B3 மற்றும் C
உதாரணமாக, இது வைட்டமின்கள் A மற்றும் C இன் ஆதாரமாக இருப்பதால், இது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் செயல்பாட்டை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது, முன்கூட்டிய வயதானதைத் தடுக்கிறது. கண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை கூட மேம்படுத்துகிறது. வைட்டமின்கள் B1, B2 மற்றும் B3, வளர்சிதை மாற்றத்திற்கும், அறிவாற்றல் மற்றும் இருதய செயல்பாடுகளுக்கும் முக்கியமானவை.
-
அதிக அளவு பொட்டாசியத்தை வழங்குகிறது,கால்சியம், பாஸ்பரஸ் மற்றும் மெக்னீசியம்
ஜம்போ-ரெட் பொட்டாசியம், கால்சியம், பாஸ்பரஸ் மற்றும் மெக்னீசியம் போன்ற தாதுக்களின் உயர் உள்ளடக்கத்தை வழங்குகிறது, எலும்புகள், தசைகள் மற்றும் சரியான செயல்பாட்டிற்கான முக்கிய கலவைகள்
-
டையூரிடிக், ஆண்டிபயாடிக் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற நடவடிக்கை உள்ளது
பழம் உடலில் ஒரு டையூரிடிக் விளைவையும் கொண்டுள்ளது, ஏனெனில் இது நச்சுகள் மற்றும் திரவ திரட்சியை அகற்ற உதவுகிறது. . கூடுதலாக, இது ஆண்டிபயாடிக் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவைக் கொண்டுள்ளது, இது வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராடவும் சளி அல்லது காய்ச்சல் அறிகுறிகளைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது.