சில்வெஸ்டர் ஸ்டலோனின் விருப்பமானது: ஜாம்போ பழத்தைப் பற்றி மேலும் அறிக

 சில்வெஸ்டர் ஸ்டலோனின் விருப்பமானது: ஜாம்போ பழத்தைப் பற்றி மேலும் அறிக

Michael Johnson

ராம்போ திரைப்படம் திரையரங்குகளில் வெற்றி பெற்றது போல், 'ஜாம்போ' பழமும் உங்கள் வாழ்க்கையில் மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்! நகைச்சுவைகள் ஒருபுறம் இருக்க, பிரேசிலின் வடக்கு மற்றும் வடகிழக்கில் பரவலாக பயிரிடப்படும் இந்த சிறிய பழத்தில் அதிக அளவு நார்ச்சத்து, வைட்டமின்கள் A, B1, B2, B3, C மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன.

இது மிகவும் இனிப்பு வகை. ஜபுதிகாபா மற்றும் பிடங்கா போன்ற ஒரே குடும்பத்தைச் சேர்ந்த பழம். ஜம்போ-சிவப்பு, குறிப்பாக, சிவப்பு தோல் (அல்லது முழு பழுத்த போது ஒயின் நிறம்) மிகவும் மெல்லிய மற்றும் மென்மையான, மென்மையான வெள்ளை சதை மற்றும் சற்று அமில இனிப்பு சுவை உள்ளது.

மேலும் பார்க்கவும்: ஆலிவ் நீரின் நம்பமுடியாத சக்தியைக் கண்டறியவும்: உங்கள் தாடையைக் குறைக்கும் நன்மைகள்!

சாறுகளை உருவாக்க இது ஒரு சிறந்த வழி. , வைட்டமின்கள் , இனிப்புகள், சாலடுகள், சாஸ்கள், ஜெல்லிகள், compotes மற்றும் கூட கேக் அல்லது பிஸ்கட். எனவே, இந்த உணவின் முக்கிய நன்மைகளைப் பார்க்கவும்.

இனப்பெருக்கம்: shutterstock

மேலும் பார்க்கவும்: சிலந்தி ஒட்டகம்: கட்டுக்கதைகள் மற்றும் புனைவுகளில் மறைக்கப்பட்ட இந்த ஆர்வமுள்ள விலங்கை சந்திக்கவும்!
  1. இதில் அதிக உணவு நார்ச்சத்து உள்ளது

அதிக நார்ச்சத்து இருப்பதால், சிவப்பு ஜாம்போ அதிக திருப்தியை உறுதி செய்கிறது மற்றும் செரிமான அமைப்பின் சிறந்த கூட்டாளியாக கருதப்படுகிறது.

  1. இதில் வைட்டமின்கள் ஏ, பி1 நிறைந்துள்ளது. , B2, B3 மற்றும் C

உதாரணமாக, இது வைட்டமின்கள் A மற்றும் C இன் ஆதாரமாக இருப்பதால், இது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் செயல்பாட்டை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது, முன்கூட்டிய வயதானதைத் தடுக்கிறது. கண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை கூட மேம்படுத்துகிறது. வைட்டமின்கள் B1, B2 மற்றும் B3, வளர்சிதை மாற்றத்திற்கும், அறிவாற்றல் மற்றும் இருதய செயல்பாடுகளுக்கும் முக்கியமானவை.

  1. அதிக அளவு பொட்டாசியத்தை வழங்குகிறது,கால்சியம், பாஸ்பரஸ் மற்றும் மெக்னீசியம்

ஜம்போ-ரெட் பொட்டாசியம், கால்சியம், பாஸ்பரஸ் மற்றும் மெக்னீசியம் போன்ற தாதுக்களின் உயர் உள்ளடக்கத்தை வழங்குகிறது, எலும்புகள், தசைகள் மற்றும் சரியான செயல்பாட்டிற்கான முக்கிய கலவைகள்

  1. டையூரிடிக், ஆண்டிபயாடிக் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற நடவடிக்கை உள்ளது

பழம் உடலில் ஒரு டையூரிடிக் விளைவையும் கொண்டுள்ளது, ஏனெனில் இது நச்சுகள் மற்றும் திரவ திரட்சியை அகற்ற உதவுகிறது. . கூடுதலாக, இது ஆண்டிபயாடிக் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவைக் கொண்டுள்ளது, இது வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராடவும் சளி அல்லது காய்ச்சல் அறிகுறிகளைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது.

Michael Johnson

ஜெர்மி குரூஸ் பிரேசிலிய மற்றும் உலகளாவிய சந்தைகளைப் பற்றிய ஆழமான புரிதலுடன் ஒரு அனுபவமிக்க நிதி நிபுணர் ஆவார். தொழில்துறையில் இரண்டு தசாப்தங்களுக்கும் மேலான அனுபவத்துடன், சந்தைப் போக்குகளை பகுப்பாய்வு செய்வதிலும் முதலீட்டாளர்கள் மற்றும் தொழில் வல்லுநர்களுக்கு மதிப்புமிக்க நுண்ணறிவுகளை வழங்குவதிலும் ஜெர்மி ஒரு ஈர்க்கக்கூடிய சாதனைப் பதிவைக் கொண்டுள்ளார்.ஒரு புகழ்பெற்ற பல்கலைக்கழகத்தில் நிதித்துறையில் முதுகலைப் பட்டம் பெற்ற பிறகு, ஜெர்மி முதலீட்டு வங்கியில் வெற்றிகரமான வாழ்க்கையைத் தொடங்கினார், அங்கு சிக்கலான நிதித் தரவை பகுப்பாய்வு செய்வதிலும் முதலீட்டு உத்திகளை வளர்ப்பதிலும் அவர் தனது திறமைகளை வளர்த்துக் கொண்டார். சந்தை நகர்வுகளை முன்னறிவிப்பதற்கும், லாபகரமான வாய்ப்புகளை அடையாளம் காண்பதற்கும் அவரது உள்ளார்ந்த திறன் அவரை அவரது சக நண்பர்களிடையே நம்பகமான ஆலோசகராக அங்கீகரிக்க வழிவகுத்தது.தனது அறிவு மற்றும் நிபுணத்துவத்தைப் பகிர்ந்து கொள்வதில் ஆர்வத்துடன், ஜெர்மி தனது வலைப்பதிவைத் தொடங்கினார், பிரேசிலிய மற்றும் உலகளாவிய நிதிச் சந்தைகள் பற்றிய அனைத்துத் தகவல்களையும் உடனுக்குடன் தெரிந்துகொள்ள, வாசகர்களுக்கு புதுப்பித்த மற்றும் நுண்ணறிவு உள்ளடக்கத்தை வழங்குவதற்காக. அவரது வலைப்பதிவு மூலம், அவர் தகவலறிந்த நிதி முடிவுகளை எடுக்கத் தேவையான தகவல்களை வாசகர்களுக்கு வழங்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளார்.ஜெர்மியின் நிபுணத்துவம் வலைப்பதிவுக்கு அப்பாற்பட்டது. அவர் தனது முதலீட்டு உத்திகள் மற்றும் நுண்ணறிவுகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளும் எண்ணற்ற தொழில்துறை மாநாடுகள் மற்றும் கருத்தரங்குகளில் விருந்தினர் பேச்சாளராக அழைக்கப்பட்டார். அவரது நடைமுறை அனுபவம் மற்றும் தொழில்நுட்ப நிபுணத்துவம் ஆகியவற்றின் கலவையானது அவரை முதலீட்டு வல்லுநர்கள் மற்றும் ஆர்வமுள்ள முதலீட்டாளர்கள் மத்தியில் தேடும் பேச்சாளராக ஆக்குகிறது.அவரது பணிக்கு கூடுதலாகநிதித்துறை, ஜெர்மி பல்வேறு கலாச்சாரங்களை ஆராய்வதில் மிகுந்த ஆர்வம் கொண்ட ஒரு தீவிர பயணி. இந்த உலகளாவிய முன்னோக்கு நிதிச் சந்தைகளின் ஒன்றோடொன்று தொடர்பைப் புரிந்து கொள்ளவும், உலகளாவிய நிகழ்வுகள் முதலீட்டு வாய்ப்புகளை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதைப் பற்றிய தனிப்பட்ட நுண்ணறிவுகளை வழங்கவும் அவரை அனுமதிக்கிறது.நீங்கள் அனுபவமிக்க முதலீட்டாளராக இருந்தாலும் அல்லது நிதிச் சந்தைகளின் சிக்கல்களைப் புரிந்து கொள்ள விரும்புபவராக இருந்தாலும், ஜெரமி குரூஸின் வலைப்பதிவு அறிவு மற்றும் விலைமதிப்பற்ற ஆலோசனைகளை வழங்குகிறது. பிரேசிலிய மற்றும் உலகளாவிய நிதிச் சந்தைகளைப் பற்றிய முழுமையான புரிதலைப் பெறவும், உங்கள் நிதிப் பயணத்தில் ஒரு படி மேலே இருக்கவும் அவரது வலைப்பதிவில் இணைந்திருங்கள்.