Любимият плод на Силвестър Сталоун: научете повече за плода JAMBO

 Любимият плод на Силвестър Сталоун: научете повече за плода JAMBO

Michael Johnson

Както филмът "Рамбо" беше хит на сребърния екран, така и плодът "джамбо" може да промени живота ви! Шегата настрана, но този малък плод, широко разпространен в северната и североизточната част на Бразилия, съдържа голямо количество фибри, витамини А, В1, В2, В3, С и минерали.

Това е много сладък вид плод, който принадлежи към същото семейство като jabuticaba и pitanga. Червеният jambo-red има много тънка и гладка червена (или винена, когато е много зрял) кожица, мека бяла месеста част и леко кисел сладък вкус.

Той е чудесен вариант за съставяне на сокове, витамини, десерти, салати, сосове, желета, конфитюри и дори торти или бисквити. Затова вижте основните предимства на тази храна.

Вижте също: Anvisa забранява продажбата на два шоколада от една марка заради съдържание на стъкло

Възпроизвеждане: Shutterstock

  1. Високо съдържание на диетични фибри

Поради високото съдържание на фибри червеният джембос гарантира по-голяма ситост и може да се счита за голям съюзник на храносмилателната система.

  1. Богата е на витамини А, В1, В2, В3 и С.

Като източник на витамини А и С, например, той помага в борбата със свободните радикали, предотвратявайки преждевременното стареене, както и е полезен за здравето на очите и подобрява имунитета. Витамините В1, В2 и В3, от своя страна, са важни за метаболизма и за когнитивните и сърдечносъдовите функции.

  1. Осигурява голямо количество калий, калций, фосфор и магнезий

Червените джамбоси са богати на минерали като калий, калций, фосфор и магнезий - съединения, които са важни за укрепване на костите, мускулите и за правилното функциониране на мозъка.

  1. Има диуретично, антибиотично и антиоксидантно действие

Плодът има и диуретично действие върху организма, тъй като помага за изхвърлянето на токсините и натрупването на течности. Освен това има антибиотично и антиоксидантно действие, като помага в борбата с възпаленията и предотвратява симптомите на грип или настинка.

Вижте също: Всичко за траекторията на Енрике Мейрелеш

Michael Johnson

Джереми Круз е опитен финансов експерт с дълбоко разбиране на бразилските и световните пазари. С повече от две десетилетия опит в индустрията, Джереми има впечатляващ опит в анализирането на пазарните тенденции и предоставянето на ценна информация както на инвеститори, така и на професионалисти.След като получава магистърска степен по финанси от реномиран университет, Джереми започва успешна кариера в инвестиционното банкиране, където усъвършенства уменията си в анализирането на сложни финансови данни и разработването на инвестиционни стратегии. Неговата вродена способност да прогнозира пазарните движения и да идентифицира доходоносни възможности го накара да бъде признат за доверен съветник сред колегите си.Със страст да споделя знанията и опита си, Джереми стартира своя блог Бъдете в крак с цялата информация за бразилските и световните финансови пазари, за да предостави на читателите актуално и проницателно съдържание. Чрез своя блог той има за цел да предостави на читателите информацията, от която се нуждаят, за да вземат информирани финансови решения.Експертният опит на Джереми се простира отвъд блоговете. Той е канен като гост-лектор на множество индустриални конференции и семинари, където споделя своите инвестиционни стратегии и прозрения. Комбинацията от неговия практически опит и техническа експертиза го прави търсен лектор сред инвестиционните професионалисти и амбициозните инвеститори.В допълнение към работата си вфинансовата индустрия, Джеръми е запален пътешественик с силен интерес към изследване на различни култури. Тази глобална перспектива му позволява да разбере взаимосвързаността на финансовите пазари и да предостави уникална представа за това как глобалните събития влияят върху инвестиционните възможности.Независимо дали сте опитен инвеститор или някой, който иска да разбере сложността на финансовите пазари, блогът на Джеръми Круз предоставя богатство от знания и безценни съвети. Следете неговия блог, за да придобиете задълбочено разбиране за бразилските и световните финансови пазари и да останете една крачка напред във вашето финансово пътуване.