Sylvester Stallone ၏အကြိုက်ဆုံး- JAMBO အသီးအကြောင်းပိုမိုလေ့လာပါ။

 Sylvester Stallone ၏အကြိုက်ဆုံး- JAMBO အသီးအကြောင်းပိုမိုလေ့လာပါ။

Michael Johnson

Rambo ဇာတ်ကားသည် ရုပ်ရှင်ရုံများတွင် အောင်မြင်သကဲ့သို့၊ 'jambo' အသီးသည် သင့်ဘဝတွင် အပြောင်းအလဲတစ်ခု ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဟာသနောက်တစ်ခု၊ ဘရာဇီးနိုင်ငံမြောက်ပိုင်းနှင့် အရှေ့မြောက်ပိုင်းတို့တွင် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်စိုက်ပျိုးထားသော ဤသစ်သီးလေးများသည် အမျှင်ဓာတ်၊ ဗီတာမင် A၊ B1၊ B2၊ B3၊ C နှင့် သတ္တုဓာတ်များစွာပါဝင်ပါသည်။

၎င်းသည် အလွန်ချိုမြိန်သောအမျိုးအစားဖြစ်သည်။ jabuticaba နှင့် pitanga ကဲ့သို့သောမိသားစုမှပိုင်ဆိုင်သောအသီးများ။ အထူးသဖြင့် Jambo-red တွင် အလွန်ပါးလွှာပြီး ချောမွေ့နူးညံ့သော အဖြူရောင်အသားနှင့် အက်စစ်ဓာတ် အနည်းငယ်ချိုသော အရသာရှိသော အနီရောင်အသား (သို့မဟုတ် ဝိုင်အရောင်) ရှိသည်။

၎င်းသည် ဖျော်ရည်များကို ပေါင်းစပ်ရန် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဗီတာမင်၊ အချိုပွဲများ၊ အသုပ်များ၊ ငံပြာရည်များ၊ ဂျယ်လီများ၊ compotes နှင့် ကိတ်မုန့် သို့မဟုတ် ဘီစကွတ်များပင်။ ထို့ကြောင့်၊ ဤအစားအစာ၏ အဓိကအားသာချက်များကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ။

မျိုးပွားခြင်း- shutterstock

  1. ၎င်းတွင် အမျှင်ဓာတ်ပါဝင်မှုမြင့်မား

၎င်းတွင် အမျှင်ဓာတ်ပါဝင်မှု မြင့်မားသောကြောင့်၊ အနီရောင် Jambo သည် ပိုမို ကျေနပ်မှုကို အာမခံပြီး အစာခြေစနစ်ကို ကောင်းမွန်သော မဟာမိတ်အဖြစ် သတ်မှတ်နိုင်သည်။

  1. ၎င်းတွင် ဗီတာမင် A၊ B1 ကြွယ်ဝသည်။ ၊ B2၊ B3 နှင့် C

၎င်းသည် ဗီတာမင် A နှင့် C အရင်းအမြစ်ဖြစ်သောကြောင့်၊ ဥပမာအားဖြင့်၊ ၎င်းသည် ဖရီးရယ်ဒီကယ်များ၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို တွန်းလှန်ပေးပြီး အရွယ်မတိုင်မီ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို တားဆီးပေးသည့်အပြင် ကောင်းမွန်သည်။ မျက်စိကျန်းမာရေးအတွက်သာမက ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုလည်း မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။ ဗီတာမင် B1၊ B2 နှင့် B3 တို့သည် ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့် မှတ်ဉာဏ်နှင့် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းဆောင်တာများအတွက် အရေးကြီးပါသည်။

ကြည့်ပါ။: ခရက်ဒစ်ကတ်ကို မပေးရရင် အဖမ်းခံရမလား။
  1. ပိုတက်စီယမ်ပမာဏများစွာကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ကယ်လ်စီယမ်၊ ဖော့စဖရပ် နှင့် မဂ္ဂနီဆီယမ်

ဂျမ်ဘိုနီသည် ပိုတက်စီယမ်၊ ကယ်လ်စီယမ်၊ ဖော့စဖရပ်နှင့် မဂ္ဂနီဆီယမ်၊ ပိုတက်စီယမ်၊ ဖော့စဖရပ်နှင့် မဂ္ဂနီဆီယမ်၊ အရိုးများ၊ ကြွက်သားများ သန်မာစေရန်နှင့် သင့်လျော်သောလုပ်ငန်းဆောင်တာများအတွက် အရေးပါသောဒြပ်ပေါင်းများ ပါဝင်သည်။

ကြည့်ပါ။: ကမ္ဘာ့ဈေးအကြီးဆုံး လက်ပတ်နာရီ 10 ခု
  1. ဆီးကျိတ်၊ ပဋိဇီဝဆေးနှင့် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်အာနိသင် ပါ၀င်သည်

အသီးများသည် အဆိပ်အတောက်များနှင့် အရည်များစုပုံခြင်းကို ဖယ်ရှားပေးသောကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ဆီးတားဆေးအာနိသင်လည်းရှိသည်။ . ထို့အပြင်၊ ၎င်းတွင် ပဋိဇီဝဆေးနှင့် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ ပါဝင်ပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို တိုက်ဖျက်ရန်နှင့် အအေးမိခြင်း သို့မဟုတ် တုပ်ကွေးရောဂါလက္ခဏာများကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။

Michael Johnson

Jeremy Cruz သည် ဘရာဇီးလ်နှင့် ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ စျေးကွက်များကို နက်ရှိုင်းစွာ နားလည်သဘောပေါက်သော ကျွမ်းကျင်သော ငွေကြေးကျွမ်းကျင်သူဖြစ်သည်။ စက်မှုလုပ်ငန်းတွင်ဆယ်စုနှစ်နှစ်ခုကျော်အတွေ့အကြုံဖြင့်၊ Jeremy သည် စျေးကွက်လမ်းကြောင်းများကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီး ရင်းနှီးမြုပ်နှံသူများနှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်များအတွက် အဖိုးတန်သောထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကို ပေးဆောင်သည့်အထင်ကြီးစရာကောင်းသောမှတ်တမ်းတစ်ခုရှိသည်။ကျော်ကြားသောတက္ကသိုလ်တစ်ခုမှဘဏ္ဍာရေးမဟာဘွဲ့ကိုရရှိပြီးနောက် Jeremy သည် ရင်းနှီးမြှပ်နှံမှုဘဏ်လုပ်ငန်းတွင် အောင်မြင်သောအသက်မွေးဝမ်းကျောင်းတစ်ခုကိုစတင်ခဲ့ပြီး ရှုပ်ထွေးသောဘဏ္ဍာရေးအချက်အလက်များကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းနှင့် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုမဟာဗျူဟာများရေးဆွဲခြင်းတွင် သူ၏ကျွမ်းကျင်မှုကို မြှင့်တင်ခဲ့သည်။ သူ၏ မွေးရာပါ စျေးကွက်လှုပ်ရှားမှုများကို ခန့်မှန်းနိုင်ပြီး အကျိုးအမြတ်များသည့် အခွင့်အလမ်းများကို ဖော်ထုတ်နိုင်သောကြောင့် ၎င်းအား ၎င်း၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကြားတွင် ယုံကြည်ရသော အကြံပေးတစ်ဦးအဖြစ် အသိအမှတ်ပြုခံရစေခဲ့သည်။သူ၏ အသိပညာနှင့် ကျွမ်းကျင်မှုများကို မျှဝေရန် စိတ်အားထက်သန်စွာဖြင့်၊ Jeremy သည် စာဖတ်သူများကို ခေတ်မီပြီး နက်နဲသော အကြောင်းအရာများကို ပံ့ပိုးပေးရန်အတွက် ဘရာဇီးလ်နှင့် ကမ္ဘာ့ဘဏ္ဍာရေးစျေးကွက်များအကြောင်း အချက်အလက်အားလုံးကို အပ်ဒိတ်လုပ်ကာ သူ၏ဘလော့ဂ်ကို စတင်ခဲ့သည်။ သူ့ဘလော့ဂ်မှတစ်ဆင့် စာဖတ်သူများကို အသိပေးသော ဘဏ္ဍာရေးဆိုင်ရာ ဆုံးဖြတ်ချက်များချရန် လိုအပ်သည့် အချက်အလက်များကို ခွန်အားပေးရန် ရည်ရွယ်သည်။Jeremy ၏ ကျွမ်းကျင်မှုသည် ဘလော့ရေးခြင်းထက် သာလွန်သည်။ သူသည် ၎င်း၏ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှု ဗျူဟာများနှင့် ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကို မျှဝေပေးသည့် လုပ်ငန်းဆိုင်ရာ ညီလာခံများနှင့် ဆွေးနွေးပွဲများစွာတွင် ဧည့်သည်တော်အဖြစ် ဖိတ်ကြားခံရသည်။ သူ၏လက်တွေ့အတွေ့အကြုံနှင့် နည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်မှုပေါင်းစပ်မှုက ရင်းနှီးမြုပ်နှံမှုကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနှင့် လိုချင်တောင့်တသော ရင်းနှီးမြှုပ်နှံသူများကြားတွင် ဆည်းကပ်ဟောပြောသူဖြစ်လာစေသည်။သူ့အလုပ်အပြင်ဘဏ္ဍာရေးလုပ်ငန်း၊ Jeremy သည် မတူကွဲပြားသော ယဉ်ကျေးမှုများကို စူးစမ်းလေ့လာရန် စိတ်အားထက်သန်သော ခရီးသွားဝါသနာပါသူတစ်ဦးဖြစ်သည်။ ဤကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာရှုထောင့်က သူ့အား ဘဏ္ဍာရေးစျေးကွက်များ၏ အပြန်အလှန်ဆက်နွှယ်မှုကို နားလည်နိုင်စေပြီး ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာဖြစ်ရပ်များသည် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုအခွင့်အလမ်းများအပေါ် မည်ကဲ့သို့သက်ရောက်မှုရှိသည်ကို ထူးခြားသောထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို ပေးစွမ်းနိုင်စေသည်။သင်ဟာ အတွေ့အကြုံရင့် ရင်းနှီးမြုပ်နှံသူ ဒါမှမဟုတ် ငွေကြေးစျေးကွက်ရဲ့ ရှုပ်ထွေးမှုတွေကို နားလည်ဖို့ ရှာဖွေနေသူပဲဖြစ်ဖြစ်၊ Jeremy Cruz ရဲ့ ဘလော့ဂ်ဟာ ဗဟုသုတကြွယ်ဝပြီး တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်တဲ့ အကြံဉာဏ်များစွာကို ပေးဆောင်ပါတယ်။ ဘရာဇီးလ်နှင့် ကမ္ဘာ့ဘဏ္ဍာရေးဈေးကွက်များကို စေ့စေ့စပ်စပ်နားလည်သဘောပေါက်ရန်နှင့် သင်၏ဘဏ္ဍာရေးခရီးတွင် ခြေတစ်လှမ်းရှေ့ဆက်နေရန် သူ၏ဘလော့ဂ်ကို စောင့်မျှော်ပါ။