#LES-SORBIERS

Brazilian at Global Financial Market Watch: Pananatiling Alam sa Ekonomiya Ngayon

Agribusiness 

Bilang karagdagan sa berdeng mais: kilalanin ang purple corn at tingnan ang mga benepisyo nito

Michael Johnson
Bilang karagdagan sa berdeng mais: kilalanin ang purple corn at tingnan ang mga benepisyo nito
Michael Johnson

Ang mais ay sobrang masustansyang pagkain at sobrang kapaki-pakinabang sa kalusugan ay hindi lihim sa sinuman, ngunit alam mo ba na mayroong hindi mabilang na uri ng gulay na ito?

Orihinal na mula sa Peru, ang purple corn, halimbawa, ay may ilang mga pakinabang para sa ating organismo. Kilala bilang isang natural na antioxidant at anti-inflammatory, ang pagkain na ito ay ginamit pa sa paghahanda ng mga shake at inumin laban sa napaaga na pagtanda.

Bagama't dito sa Brazil ay mas mataas ang pagkonsumo ng yellow corn, ang purple corn ay komersyalisado at maaaring gamitin sa iba't ibang recipe. Sa pag-iisip tungkol dito, dinala namin sa iyo ngayon ang isang listahan ng mga pangunahing benepisyo sa kalusugan ng pagkaing ito at kung paano ito ubusin sa pinakamahusay na paraan. Tignan mo!

Mga Benepisyo

Ang mais ay may iba't ibang kulay, na nangyayari bilang resulta ng mga mutasyon sa DNA ng mga halaman. Bilang karagdagan sa paggamit bilang isang sangkap sa mga inumin at panghimagas, ang purple corn ay pinag-aaralan bilang isang posibleng natural na tina.

Tingnan sa ibaba ang mga pangunahing benepisyo ng pagkonsumo ng purple corn para sa kalusugan at mga pagkakaiba nito.

Pinapasigla ang produksyon ng collagen

Ang pagkonsumo ng purple corn ay nagpapasigla sa produksyon ng collagen, dahil ito ay pinagmumulan ng mga pangunahing antioxidant para sa kalusugan ng balat, bilang karagdagan sa pagbibigay ng mga amino acid tulad ng glycine at proline. Bilang karagdagan, ang pagkain ay nakakatulong upang mapanatili ang pagkalastiko at katatagan ng balat.balat, kuko, buhok at mga kasukasuan.

Tingnan din: Sundin ang mga hakbang na ito para tingnan ang iyong NIS number

Pinagmulan ng antioxidants

Ang purple corn ay pinagmumulan ng mga antioxidant, pangunahin sa mga anthocyanin, na mga natural na pigment na nagbibigay ng kulay purple, bilang karagdagan sa pakikipaglaban sa pagkilos ng mga radicals free .

Tingnan din: Ito na ba ang katapusan ng McDonald's sa bansang ito? Inanunsyo ng kumpanya ang pagsasara ng 200 units at nagpapatunay ng mga alingawngaw

Ang pagkonsumo ng mais ay pangunahing ipinahiwatig para sa pag-iwas sa mga sakit tulad ng kanser at Alzheimer's disease, bilang karagdagan sa pagpigil sa maagang pagtanda, na gumagawa ng mahusay na kabutihan para sa balat.

Nagsisilbing anti-inflammatory

Ang purple corn ay ipinahiwatig upang gamutin ang mga problema tulad ng tendinitis, arthritis, pati na rin ang pamamaga sa digestive system o kidney, dahil ito gumagana bilang isang anti-inflammatory -natural na nagpapasiklab.

Kinokontrol ang masamang kolesterol

Ang purple corn, tulad ng iba pang natural na purple na pagkain, ay nakakatulong na makontrol ang kolesterol, dahil nakakatulong ito na bawasan ang mga antas ng taba sa dugo, bilang karagdagan sa pagbabawas ng masamang kolesterol (LDL).

Paano ito ubusin

Ang lilang mais ay maaaring kainin sa iba't ibang paraan at ihanda sa magagandang recipe. Maaari mo itong ubusin na niluto, sa risottos, salad, masustansyang juice, shake at may angu. Bilang karagdagan, posible na makahanap ng mga pulbos na bersyon, perpekto para sa paghahanda ng mga inumin.

Ngayong alam mo na ang mga pangunahing benepisyo ng pagkaing ito at kung paano ito ubusin sa pinakamahusay na paraan, paano ang pagpasok ng purple corn sa iyong diyeta?

Michael Johnson

Si Jeremy Cruz ay isang batikang eksperto sa pananalapi na may malalim na pag-unawa sa Brazilian at pandaigdigang mga merkado. Sa mahigit dalawang dekada ng karanasan sa industriya, si Jeremy ay may kahanga-hangang track record sa pagsusuri ng mga uso sa merkado at pagbibigay ng mahahalagang insight sa mga mamumuhunan at propesyonal.Matapos makuha ang kanyang Master's degree sa Finance mula sa isang kagalang-galang na unibersidad, nagsimula si Jeremy sa isang matagumpay na karera sa investment banking, kung saan hinasa niya ang kanyang mga kasanayan sa pagsusuri ng kumplikadong data sa pananalapi at pagbuo ng mga diskarte sa pamumuhunan. Ang kanyang likas na kakayahan na hulaan ang mga paggalaw ng merkado at tukuyin ang mga kapaki-pakinabang na pagkakataon ay humantong sa kanya upang makilala bilang isang pinagkakatiwalaang tagapayo sa kanyang mga kapantay.Sa hilig sa pagbabahagi ng kanyang kaalaman at kadalubhasaan, sinimulan ni Jeremy ang kanyang blog, Manatiling napapanahon sa lahat ng impormasyon tungkol sa Brazilian at pandaigdigang mga pamilihan sa pananalapi, upang mabigyan ang mga mambabasa ng napapanahon at insightful na nilalaman. Sa pamamagitan ng kanyang blog, nilalayon niyang bigyang kapangyarihan ang mga mambabasa ng impormasyong kailangan nila upang makagawa ng matalinong mga desisyon sa pananalapi.Ang kadalubhasaan ni Jeremy ay higit pa sa pag-blog. Inimbitahan siya bilang panauhing tagapagsalita sa maraming kumperensya at seminar sa industriya kung saan ibinahagi niya ang kanyang mga diskarte at insight sa pamumuhunan. Ang kumbinasyon ng kanyang praktikal na karanasan at teknikal na kadalubhasaan ay ginagawa siyang isang hinahangad na tagapagsalita sa mga propesyonal sa pamumuhunan at mga naghahangad na mamumuhunan.Bilang karagdagan sa kanyang trabaho saindustriya ng pananalapi, si Jeremy ay isang masugid na manlalakbay na may matinding interes sa paggalugad ng magkakaibang kultura. Ang pandaigdigang pananaw na ito ay nagbibigay-daan sa kanya na maunawaan ang pagkakaugnay ng mga pamilihan sa pananalapi at magbigay ng mga natatanging insight sa kung paano nakakaapekto ang mga pandaigdigang kaganapan sa mga pagkakataon sa pamumuhunan.Kung ikaw ay isang karanasan na mamumuhunan o isang taong naghahanap upang maunawaan ang mga kumplikado ng mga merkado sa pananalapi, ang blog ni Jeremy Cruz ay nagbibigay ng maraming kaalaman at napakahalagang payo. Manatiling nakatutok sa kanyang blog upang magkaroon ng masusing pag-unawa sa Brazilian at pandaigdigang mga pamilihan sa pananalapi at manatiling isang hakbang sa unahan sa iyong paglalakbay sa pananalapi.