Sylvester Stallones favoritt: lær mer om JAMBO-frukten

 Sylvester Stallones favoritt: lær mer om JAMBO-frukten

Michael Johnson

Akkurat som filmen Rambo var vellykket på kinolerretene, kan "jambo"-frukten også gjøre en forskjell i livet ditt! Bortsett fra vitser, denne lille frukten, som er mye dyrket i nord og nordøst i Brasil, har en stor mengde fiber, vitamin A, B1, B2, B3, C og mineraler.

Det er en veldig søt type frukt som tilhører samme familie som jabuticaba og pitanga. Spesielt Jambo-rød har et rødt skall (eller vinfarge når det er helt modent) som er veldig tynt og glatt, mykt hvitt kjøtt og en litt syrlig søt smak.

Se også: Hvordan brus, sitronsaft og andre drikker kan forårsake falske positiver på visse tester

Det er et flott alternativ å komponere juice. , vitaminer, desserter, salater, sauser, gelé, kompotter og til og med kaker eller kjeks. Så sjekk ut hovedfordelene med denne maten.

Reproduksjon: shutterstock

  1. Den har et høyt innhold av kostfiber

Fordi den har et høyt fiberinnhold, sørger rød jambo for mer metthet og kan betraktes som en god alliert av fordøyelsessystemet.

Se også: Vil du ha? Champion bil med tittelen "billigste i verden" er tilgjengelig for kjøp for R $ 7 tusen
  1. Den er rik på vitamin A, B1 , B2, B3 og C

Fordi det er en kilde til vitamin A og C, for eksempel, hjelper det å bekjempe virkningen av frie radikaler, forhindrer for tidlig aldring, i tillegg til å være bra for helsen til øynene og til og med forbedre immuniteten. Vitaminene B1, B2 og B3 er på sin side viktige for stoffskiftet og for kognitive og kardiovaskulære funksjoner.

  1. Gir en stor mengde kalium,kalsium, fosfor og magnesium

Jambo-rød gir et høyt innhold av mineraler som kalium, kalsium, fosfor og magnesium, viktige forbindelser for å styrke bein, muskler og for riktig funksjon av

  1. Har vanndrivende, antibiotisk og antioksidantvirkning

Frukten har også en vanndrivende effekt på kroppen, da den hjelper til med å eliminere giftstoffer og væskeansamlinger . I tillegg har den antibiotisk og antioksidantvirkning, som hjelper til med å bekjempe betennelse og forhindre forkjølelses- eller influensasymptomer.

Michael Johnson

Jeremy Cruz er en erfaren finansekspert med en dyp forståelse av det brasilianske og globale markedet. Med over to tiår med erfaring i bransjen, har Jeremy en imponerende merittliste med å analysere markedstrender og gi verdifull innsikt til både investorer og fagfolk.Etter å ha oppnådd sin mastergrad i finans fra et anerkjent universitet, begynte Jeremy på en vellykket karriere innen investeringsbank, hvor han finpusset ferdighetene sine i å analysere komplekse økonomiske data og utvikle investeringsstrategier. Hans medfødte evne til å forutsi markedsbevegelser og identifisere lukrative muligheter førte til at han ble anerkjent som en pålitelig rådgiver blant sine jevnaldrende.Med en lidenskap for å dele sin kunnskap og ekspertise, startet Jeremy bloggen sin, Hold deg oppdatert med all informasjon om de brasilianske og globale finansmarkedene, for å gi leserne oppdatert og innsiktsfullt innhold. Gjennom bloggen sin har han som mål å gi leserne den informasjonen de trenger for å ta informerte økonomiske beslutninger.Jeremys ekspertise strekker seg utover blogging. Han har blitt invitert som gjestetaler på en rekke industrikonferanser og seminarer hvor han deler sine investeringsstrategier og innsikter. Kombinasjonen av hans praktiske erfaring og tekniske ekspertise gjør ham til en ettertraktet foredragsholder blant investeringseksperter og aspirerende investorer.I tillegg til sitt arbeid ifinansbransjen, er Jeremy en ivrig reisende med en stor interesse for å utforske ulike kulturer. Dette globale perspektivet lar ham forstå sammenhengen mellom finansmarkedene og gi unik innsikt i hvordan globale hendelser påvirker investeringsmuligheter.Enten du er en erfaren investor eller noen som ønsker å forstå kompleksiteten i finansmarkedene, gir Jeremy Cruz sin blogg et vell av kunnskap og uvurderlige råd. Følg med på bloggen hans for å få en grundig forståelse av de brasilianske og globale finansmarkedene og ligge et skritt foran i din økonomiske reise.